什麼樣的人感冒更嚴重？答案竟是……孤獨！

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《轉》譯

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喉嚨痛，流鼻涕或鼻塞，咳嗽或是頭痛。感冒雖然是個小病，卻以一種又一種的癥狀讓我們心情煩亂，萬分不安。除此之外，根據一項新研究，人在感冒時的孤獨感可能會使這些具體的感冒癥狀變得更為嚴重。

一批來自美國德克薩斯州萊斯大學的研究人員發現，孤獨的人感冒時的不適癥狀要更加強烈。萊斯大學研究生心理學學者Angie LeRoy及其同事最近在《健康心理學》雜誌上發表了他們的研究結果。

根據2016年的一項調查顯示，美國約72％的人表示會感到孤獨。 在這些人中，約31％的人表示每周至少一次感到孤獨。

一個人頻繁感覺到孤獨可能會對其心理健康造成傷害，增加其焦慮和抑鬱的風險，但孤獨對人體的傷害並不止於此。孤獨也可能對身體健康產生嚴重影響。 例如，2016年「醫學新聞」報道的一項研究聲稱，伴隨著孤獨感的增加，心臟病和中風的風險也會增加。

LeRoy指出：研究表明，孤獨使人們患各種身體疾病的風險大大增加，甚至早期死亡率也會增加。但是，研究人員沒有做任何研究來關注我們都很容易患上的一種疾病——感冒。

在這項研究中，LeRoy及其同事調查了孤獨感如何影響個體患感冒的風險以及個體感冒癥狀的嚴重程度。為了弄清研究目的，研究人員招募了159名年齡在18歲到55歲之間的人，其中約60％是男性。

研究人員給予每個參與者滴鼻液，滴鼻液能使參與者感冒，參與者被隔離在酒店房間中5天。使用寂寞量表和社交網路指數，研究人員在研究基線的基礎上評估了每個受試者的孤獨感。 在5天的研究期間，要求參與者報告感冒癥狀的嚴重程度。

研究人員發現，孤獨和非孤獨參與者發生感冒的風險並無差別。然而，研究人員發現聲稱感到孤獨的參與者要比不感到孤獨的參與者的感冒癥狀更嚴重。參與者社交網路的規模似乎對癥狀的嚴重程度沒有影響。

LeRoy說：「你可能在一個擁擠的房間里也會感到孤獨，這種孤獨的感覺會對感冒癥狀產生重要影響。」

研究結果可能不限於感冒癥狀。

該研究團隊引用了先前的研究成果，這些研究將其他社會心理因素與身體和精神健康狀況相關聯，這可能解釋了目前的發現。 然而，該團隊表示，這種影響不可能僅限於感冒。

萊斯大學的心理學家Chris Fagundes說：「無論身體或是精神上的感覺，都會受壓力的影響而被放大。這個壓力因素可能是患病，也可能是一個親人的喪失或者是患上乳腺癌。這也是我們研究的課題。」

Fagundes補充說，醫生在評估患者病情時應考慮患者的心理健康狀況。

參考資料：

Feeling lonely may worsen cold symptoms