補腎的好菜，男生女生都能吃
養生
04-01
乾貝粥能滋陰補腎，並且味道鮮美，伸手黨大眾喜愛
清蒸鱸魚，一樣能滋補腎臟，同時也對脾胃大有益處，喜歡吃魚的人可以選擇這道菜
排骨燉山藥是一道家常菜，這道菜功效也強大，對於腎虛的人來說大有好處
板栗燒雞聽說過嗎，這道菜也補腎的同時也能緩解腰痛的癥狀
枸杞玉米發糕，能夠補腎養肝臟，尤其適合中老年人食用，藥性溫和，多吃能延年益壽
黑芝麻糊，能夠很好的緩解脫髮掉發，腰腿酸痛腫脹等腎虛癥狀。
※韭菜和這個東西一起炒，不僅好吃，補腎效果倍棒，男人一定要多吃
※常吃這幾種食物可補腎，好老婆都會給老公吃，你給了嗎？
※補腎藥酒方，首烏酒的功效和做法
※女人把這碗粥學到手補腎壯陽，男人渴望的腰膝有力全都有了
※警惕！山藥補腎但你經常這樣子吃，跟天天吃毒藥真的差不多了
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