小長假你準備出發了嗎？來場治癒之旅，和這個世界握手言歡！

蕾拉小姐最近又莫名上了微博熱搜，各種鋒利的言論也朝她撲面而來，好在這位芭姐喜歡的姑娘有一顆強大的內心，彪悍的人生無需解釋。

畢竟有很多女孩都想活成她的樣子，背上行囊遠走各國，去澳洲黃金海岸的四千米高空跳傘，去詩巴丹的深海處與海龜對話，去蒲甘的寺廟上靈修課……想到曾經看到的那句話:不是所有女生嫁人的標準都是房子有多大銀行存款有幾個零,她們除了有ABCD不同罩杯的胸,還有思想不一樣的大腦和踏到過不同土地的雙腳。

芭姐曾經問過她，如果當下的浮躁讓你偶感不安或略感倦怠，你會怎麼辦？她不假思索地說，那就來一場說走就走的治癒之旅吧。

治癒關鍵詞1

偶然遇見的風景是最美好的

最美的景色總是出現在最不經意的時候。比如趕路途中突如其來的晚霞，比如夜潛結束回到水面後那像幕布一樣罩下來的銀河。

有些地方，你要等待它的美，比如在北歐的夜晚等待極光，在熱氣球上等日出。但偶然遇上的美更能讓人感動，讓人發覺世界之大，你根本給不了它任何預設。

治癒關鍵詞2

來一次靜心禪修

去年春節在清邁的寺廟裡禪修，在一個多禮拜的時間裡，沒有通訊設備，沒有書籍，甚至沒有多餘的交談。每天4點起床，花十幾個小時坐禪和行禪，節奏慢到你都快要記不起外面的生活。我不是個佛教徒，但這樣的體驗卻給我很大的洗禮。

治癒關鍵詞3

音樂和書是旅途中的最佳夥伴

旅途中一定要有音樂。我隨身都帶一個便攜音箱，從每天早上睜開眼就必須要有音樂。我想這就是我能夠習慣一個人旅行的關鍵，音樂能幫助你和自己交流。我常常一連開車十幾個小時，只要車上放著歌就不會覺得疲倦。

至於書，隨身帶一本和目的地的文化相關的書，會讓你更好的親近這個地方。比如我在埃及的時候在看《英國病人》，在東非大草原的時候看《夜航西飛》。眼前的景象會因為書里描述的情感而深厚起來。

治癒關鍵詞4

和不期而遇的陌生人微笑

在緬甸蒲甘，一個十一二歲的小男孩在寺廟門口賣紙版畫，看見遊客會主動上前做講解，順便推銷他的畫。我去的時候剛經歷過一些不好的事，心情非常糟糕，於是自顧自地走在廟裡，沒有搭他的話茬。那時候是黃昏，夕陽透過牆上的小窗照進來，把一切都染得金黃。我看見一幅畫著大象的壁畫，斑駁的線條在光線里特別好看，於是讓那個男孩做我的模特兒，要把這一幕捕捉下來。沒想到男孩在鏡頭裡一點也不怯生，很燦爛地笑著，笑的特別好看。我突然就覺得這一幕特別暖，正好的時間裡看見正好的美景，連陌生人都能毫不介意地給予暖意。

治癒關鍵詞5

去非洲大草原看動物大遷徙

我在東非的那幾天想了很多，雖然眼裡看到的是動物的行為，心裡卻覺得和人類社會何其相似。

作為草原上最大群體的角馬，年復一年地遵循著自然的調配卻不自知，犧牲與倖存都只是由著逐水草的天性。而食物鏈上層的獅子、獵豹，能力大也承擔更多捕獵的風險，作為草原上的明星不得還不接受遊客們長槍短炮的圍攻。還有伺機而動的鱷魚，銜口邊肉的禿鷲，每一樣物種都能找到人類社會中相對應的角色。這樣的觀察實在太有趣，也讓人對自然產生敬畏。

治癒關鍵詞6

找不到同行的人，那就獨自旅行吧

前幾年在阿拉斯加自駕，一個月的時間，沒有特定的路線。那裡真是地廣人稀，常常開幾十公里也見不到別的車，覺得整條公路都是自己的。遠處時隱時現從雲頂冒出來的雪山，在陽光折射下像海市蜃樓一樣虛渺。你可以隨時停下來，沉浸在幻想中，也可以隨意選一條樹林中的小道，徒步到無人之境享受絕對的空曠。這種時間和空間都在掌控中的感覺特別美好，是熙攘的城市和景點中體會不到的自由。

治癒關鍵詞7

住有故事的民宿

在紐約威廉斯堡住過一間法國女主人的房子，由老工廠改建而來的loft，沒有過多修飾，而是由綠植填補大量的空間。

女主人本身從事珠寶設計，喜愛搜集民族感強的擺飾，並且毫不介意把她的私人藏品放在出租的房間里。當中還包括她與歷任男友的照片，她的研究性愛的書籍，這樣的私物讓這個空間透露著濃濃的個性。她還養了兩隻白鴿，籠子的門不需要關，鴿子心情好的時候會飛到你身上，和整個空間樸質的調性非常符合。

四大治癒目的地 哪個戳中你心？

去過西藏

其他風景都會覺得不過如此

如果你問我，提到治癒這個詞第一個會想到的地方，我會不假思索說，西藏。西藏有一種神奇的治癒性，當你站在大昭寺門口看著千人磕長頭；當你在布達拉宮廣場偶遇一個近百歲的老人，聽她用你聽不懂的語言為你念經祈福；當你站在珠峰腳下，看禿鷲翱翔於雪山藍天之上；當你在山間的扎耶巴寺在佛前點一盞酥油燈……你會覺得人生那些所謂的得到和得不到都不足以計較了。

這款是芭姐去西藏必帶高SPF值防晒霜，西藏地處高原，我們到底有多接近太陽呢？拉薩海拔約3650米，珠峰腳下海拔約5200米，而我們親愛的北京海拔約40米，去西藏沒有一支高SPF值防晒霜，就等著黑八度吧！

圖盧茲

在這個玫瑰色小城寄一張明信片給過去

有一個地方喜歡到捨不得與人分享，那就是圖盧茲，這個位於法國西南部的小城有著2000多年的歷史，有點像翡冷翠，但比翡冷翠清冷而深沉。在夕陽里整座古城會散發著玫瑰色的光，讓人覺得如果沒有在此遇見一個賞心悅目的人都是對這番景緻的辜負。如果有一天你來到這裡，記得在這個玫瑰色的小城寄一張明信片給過去，當然如果有幸遇見一個願意陪你寄明信片的人，更是可遇不可求的美好。

芭姐去圖盧茲必帶小眾香氛，因為沒有香氛怡情太辜負法國的浪漫了，走在這樣一個浪漫又安靜的小城裡，一抹似有若無的悠悠淡香，只為取悅美景。

阿德萊德

這裡就是動物的天堂

阿德萊德是一個位於南澳的海濱之城，大片的綠植把城市包裹得像童話里的森林，這裡有好喝的葡萄酒，有廣闊的農場，當然最治癒芭姐的還屬這裡是動物的天堂。這裡有三個動物園，其中位於近郊的Cleland wildlife park最值得推薦，在裡面不僅可以抱抱萌到Cry的考拉，還可以和成群的袋鼠玩耍，當你在公園裡漫步，你可以看到各種認識的和不認識的小動物，它們一點兒都不怕人，能和你各種親密接觸。看到這些動物無所憂慮地奔跑、嬉戲，想到了蕾拉小姐說過的一句話，我們都是高等生物，所以啊，記得凡事一笑而過。

芭姐去阿德萊德必帶治癒霜，因為澳洲和我們的季節正好相反，肌膚在一天內經歷季節變更容易變得敏感，這時帶上一瓶質地溫潤、植物成分的治癒面霜很重要。

開羅

感受宇宙的永恆之態

古老總能令人想到永恆這樣的字眼，埃及會讓人感受到宇宙里的永恆之態，當你看到獅身人面像在沙漠里守候了卡拉夫金字塔五千年，金字塔肅穆挺立了千年不朽，你會看到比你更加執著的事物，感覺時光其實就在一瞬。《一千零一夜》里會這樣描述開羅：「未見過開羅的人等於未見過世界，她的土地是黃金，她的尼羅河是奇蹟，她的婦女就像天堂里黑色眼睛的聖女，她的房子就是宮殿，她的空氣柔軟得像蘆薈木般香甜好聞令人喜悅。開羅怎能不是這樣呢，因為她是世界的母親。」

芭姐去開羅隨身帶高保濕面膜，開羅被稱為沙漠古都，除了極度炎熱就是風沙大，肌膚在這裡最迫切需要解決的問題就是保濕，保濕，保濕！

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