世界很精彩 可別讓父母很「無奈」

　　人到晚年好好享受一下退休後的生活，本來是件很愜意的事，可人上了年紀身體可能就沒那麼聽使喚了，很多老年人都存在聽力下降的情況，聽力變差就像失明看不見東西一樣痛苦，這會在與人交流時出現苦難，只能藉助助聽器的幫忙。但如果平日里多注意保護聽力，那麼就能好得多。那麼老年人該如何「保護」自己呢？

　　可經常按摩

　　老年人聽力減退，與內耳血液循環減弱也有一定的關係，而局部按摩可增加血液循環，也可保持聽力。按摩時可取翳風穴(耳垂後凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次，每次5～10分鐘。

　　避噪音

　　如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應盡量減少噪音對聽力的干擾。

　　謹慎用藥

　　人到老年，疾病較多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素，不要一次過量，或者服用時間過長，可與其它藥物交替使用，也可換用中藥治療。

　　戒挖耳

　　胡醫生提醒：很多老年人都喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由於老年人的生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，產生乾裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激後，可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。科學的方法是耳道奇癢難忍時，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。也可內服維生素E、C和魚肝油，內耳發癢就可得到緩解。

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