生地黃可以泡水喝嗎 能天天喝嗎

說到生地黃，這是很常見到的一種中藥材了，在生活中很多人都是會使用這樣的中藥材來幫助我們保健身體健康的了，最常見到的服用方法就是把生地黃泡水來喝了，那麼這樣做好嗎，我們天天的喝生地黃泡水有好處嗎，下面就讓我們一起看看吧。

不管是什麼食物，天天吃都是不好的。很明顯的生地黃是涼性的，天天喝的話會導致體質寒性加重，因此我們就要注意了，雖然我們把生地黃泡水喝是很有好處的了，但是並不能因為這樣的原因而每天都喝了，否則會讓我們的身體受到寒性的侵襲了，這對於我們的身體健康來說是存在危害的了。

生地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用點地黃、枸杞泡酒，經常喝對人體有抗衰補益的作用。現在有好多飯店都有地黃水，就是用的生地黃直接泡水，如果有條件的話煮幾分鐘，如果沒有條件的話就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人，特別這個季節家裡都有暖氣，很乾燥，經常喝點生地水非常好。

我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經不調。所以調理氣血對人們來說是非常重要的。而生地黃不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補精問題，因此我們適當的喝些生地黃泡水喝的好處是很多的了，可以幫助我們起到補血的功效，還可以有效補腎固精，對於男性朋友們以及女性朋友們來說都是很適合的了哦。

生地黃泡水喝的好處是很不錯的了，這是非常好的一種保健喝法了，不過我們也要注意了，雖然這是很好的服用方法，但是也並不能每天都進行服用了，這是會極大影響我們身體健康的了，還可能導致我們變得體寒了，對於身體影響是很大的了。

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