正常的經血是什麼顏色?

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許多女性朋友只會關心自己有沒有準時來月經，並沒有觀察經血的顏色和量是否正常的。其實一般來說經血的顏色是呈暗紅色的，因為其中有子宮脫落的內膜，還有一些粘液。

月經又叫作月事、月水、月信、例假等，指的是有規律的、周期性的子宮流血。一般情況下它的顏色是不凝固，呈暗紅色。並且血中混有脫落的子宮內膜小啐片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，血不凝固，所以無血塊。平常生活中有很多的女性朋友會出現月經顏色呈黑色，其實那是不正常的情況，應進行診斷和治療。

正常的經期，每次可持續3—7天，多數在3—5天之間。出血總量平均約為50毫升，亦可少至10—20毫升，多至100毫升以上，以月經來潮的第2～3天出血量最多。

月經血色暗紅，其中一半為血液，一半為黏液、破壞的內膜組織和脫落的陰道上皮等。月經來潮時，子宮內膜的纖維素溶解活性增強，所以經血一般不凝，或偶有小血塊的。月經前和月經期間，子宮有宮頸充血，子宮略增大且較軟，宮頸外口較松，陰道黏膜潤澤、充血，宮頸略著色，分泌物增多，一般無不適之感。

月經顏色不正常的原因是什麼?

1、腎虛因素：如果你腎虛其他方面沒有察覺到的話，月經也會通過它的方式告訴你。看它的顏色，月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。

2、月經不調：它是婦科常見病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。比如說月經量的異常，量多或者是量少。月經顏色的異常，比如說顏色發黑髮或者是暗紅等。或者是月經周期的異常，經期推遲或者是提前等。

3、經期護理不當：經期洗盆浴、經期吸煙喝咖啡茶、經期性生活和參加了劇烈的運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動等。這些都屬於經期護理不當，也會導致月經顏色的異常情況。

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