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網友調侃「三月不減肥,四月像趙薇!」趙薇竟然這樣回復……

來來,小瑜伽娘開始劃重點


昨晚駱駝式記得要嬰兒式放鬆哦


文章尾部有初學者教程

如今三月很快消失在風裡,眼看就要開始步入溫暖的四月,清涼裝逐漸就要登場,身材不瘦下去怎麼出門見人啊摔?!


於是,有人做出最後的吶喊:「三月不減肥,四月像趙薇!」


這話什麼意思?

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很明顯地,網友的意思是:再不減肥,就要像趙薇一樣胖了!

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你要是趙薇,這話該怎麼接?

還好趙薇機智,她在微博上回復了這位網友。

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嗯,趙薇女兒在四月出生,所以小名也取為小四月,今年已經七歲的她出落得亭亭玉立,遺傳了媽媽趙薇的大眼睛,母女頗為相似,趙薇的這個回復在理又幽默。

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對於趙薇的回復,網友也紛紛評論沒毛病,小處尤見真性情,不得不感嘆,趙薇的情商真的太高了。

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當然,趙薇對「胖」 這字眼還是挺敏感的。


生完小四月之後,感覺趙薇就一直沒瘦下去過,每次出來,都被說胖啊,臃腫啊。

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畢竟,女人生完孩子之後,就和男人結完婚之後一樣,很容易發福。


當我們以為她會一直胖下去的時候,在2012年的69屆威尼斯,她又成功的美了回來。雖然胳膊還是有點粗,但比以前好多了。

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當我們剛為她瘦回來慶祝的時候,第二年,2013年,趙薇的導演處女作《致青春》上映,她變成了……請保護好各位的雙眼~

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2013年5月27日,嫣然天使基金會慈善晚宴 ,感覺一下子大了兩個size,連中分也擋不住的大臉。

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好吧,您開心就好。胖人福氣好,肉乎乎的,多可愛。


你以為我會一直胖下去嗎?開玩笑,我只是胖著玩玩的好嗎?


2014年4月2日 《親愛的》開機發布會。瘦了哦~

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據說瘦了20斤啊。


髮型也很好,上面挑蓬鬆,兩邊還留了點碎發裝飾臉型,特別顯臉小。


比左圖這張放下來擋臉,要看上去清爽得多。

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2014年8月28日,威尼斯電影節紅毯,瘦了,臉部線條也明顯了,不用遮,也好看。

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2015年3月30日,《港囧》定檔發布會,成功地美回來了~


美了,有腰身的裙子也敢穿了。

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越來越美

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越來越美~這張居然有少女的嫵媚呢

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去年6月,電影《三人行》做宣傳,接受採訪的時候,也還是瘦的。

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但是,僅僅一個月啊,7月31日,在林心如和霍建華的婚禮上,我就聞到了一絲不太妙的氣息。每次趙薇穿這種寬大的衣服出來的時候,我就知道——她肯定又月半了。

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趙薇本來就是易胖體質,她還愛吃,古天樂就爆料,趙薇留長發,是為了擋臉。


再加上她是屬於壓力型肥胖,你發現沒,每次她當導演的時候,就會胖。


要不拍通宵,要不睡一天,作息不規律了,也沒時間鍛煉了,東西也開始亂吃了......


一開始,開拍的時候,她還覺得自己不會胖了。。。soooooosad!!


實際上,為了瘦下去,趙薇也是花了很大的功夫!她的減肥經歷堪稱勵志故事,下面是趙薇的減肥秘籍。


多喝檸檬水她在微博上說過:檸檬汁刮油很強大!

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直接喝檸檬汁,感覺是沒有想像中的酸。

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多吃蔬菜,只要是蔬菜,吃火鍋也能瘦身

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飲食要均衡


趙薇說過:要想減輕體重,就要減少食物的攝入量。無須放棄喜愛的食物,重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大,那就要注意減少每次的分量。科學均衡的飲食是減肥的關鍵。

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多喝水

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除了水,還有湯。趙薇說:「還要多喝湯,像小紅棗+枸杞+雞煲湯或黑棗+蓮子+百合+淮山+薏仁+雞煲湯等,養顏又補身,是我的大愛。」


優質睡眠,所謂子午覺,就是每天子時和午時按時入睡,其主要原則是「子時大睡,午時小憩」。

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當然,最重要的還有就是健身。

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對了,還有養成每天量體重習慣。


雖然看到磅秤上的指針紋風不動很叫人沮喪,但它能起到提醒與警惕作用。體重只要稍有上升,就能及時節制、調整飲食生活,以防上升。

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據研究顯示,每天量體重者的減肥成效,是不常量體重者的兩倍。


現在看來,趙薇當然沒有懷孕,而且她已經不胖了,看她的微博,跟蘇有朋、林心如見面。

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去北京電影學院當考官。

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拍寫真。

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參加baby生日會,跟黃曉明夫妻合影,就運用了「鏡前遮臉顯瘦」大法。

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人生要的是什麼,刺激啊,你以為我胖的時候,我瘦了。你以為我瘦的時候,我胖的嚇死你,琢磨不透的女人才有趣呀~


九個動作,每個一分鐘


基本動作,小白也可以做到哦

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本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯


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