一個媽媽整理的清明帶娃出行必備清單

春天來了，清明節，相信不少媽媽都有帶娃出行的計劃，可是，該帶哪些東西呢？下面小寶就為大家分享一位媽媽@恩小予她娘 的清單，供各位參考。

因為是第一次帶小盆友出遠門，為娘被自己的各種細節強迫症壓得半死，還沒走出去，心裡已然累趴下了。還好，還好，正因為強迫，腦海中已經帶娃玩了好幾個來回，所有遇到遇不到的狀況，都假設了個遍，也整理出了一份出行必備清單。不求輕便，只求最全！被迫害妄想症的光輝時刻指引著我：不怕苦不怕累，把能想到的都帶上！

這樣吧，先傾情獻上一個自製的清單表，項目很多，也可能會有不足，歡迎猛擊看大圖下載。如果有你不需要的，請畫一條直線，把這行狠狠地刪掉。如果有需要增加的，裡面有預留的空位哦，麻煩自己補全吧！（ps:你一定比我還強迫症）

上圖收好後，你可以——關閉本頁了（再見！）

或者——看看接下來的長篇廢話：我為什麼要強迫自己帶這些亂七八糟的東東？

絮叨開始

基礎篇

衣物

短袖T恤/襯衫3件 and長袖T恤/襯衫3件

正值冷熱交替，長短袖衣服都各帶了出行天數＋1件。事實證明，貼身的衣物真的要多帶一些，小盆友經常在車上坐一路，後背就濕透了，尤其是在車上睡一覺，睡覺是最愛出汗的時候。衣服濕了一定要換一件乾的，我家姥姥的理論是，濕氣進到體內容易，排出來就難了，我這天生的老寒腿告訴我，這可能真有一定道理。另外，恩小予從小就濕疹嚴重，怕熱，所以短袖衣服隨身帶，熱了必須換。反正我自己就是個知冷知熱又怕冷怕熱的人，所以，也盡量做到讓娃感覺舒適，不要凍著，更不要熱到。其實，我還真不確定這樣顧及冷熱到底好不好，但多帶點兒衣服，准沒錯。保不齊吃東西弄髒了，或者遇到怎樣的狀況需要換衣服呢。

薄外套1件 and厚外套1件

其實這裡說的都是穿在T恤外面的外套，強調薄厚只是為了說明，如果天只是有一點點涼，和更涼一點兒的區別。我早晚會給他穿一件稍厚點的外套，比較擋風那種，中間溫度高點的時候，會給他穿一個稍薄些的針織或毛線外套。

帽子2頂

其實有一頂就夠了，我是多餘地擔心著一頂帽子萬一遇到什麼問題，比如濕了、髒了，有個備選總是好的。當然了，如果我什麼時候能變身BB服裝搭配小能手，興許還會帶上更多，可惜俺現在是土灰級馬麻，2頂已經綽綽有餘了。當然，我帶的兩頂也是兩種薄厚，兩種風格。

中等厚運動褲褲子1條

在飛機上坐的時間比較長，穿條軟軟的運動褲會更舒適一些，平時穿也沒問題。

稍厚的牛仔褲子1條

比較擋風，涼一點的時候就給他穿牛仔褲。小盆友的牛仔褲也都是軟軟的面料，很舒服，但如果是坐車時間長，對小寶寶來說，還是棉質的運動褲更好哦。

打底褲1條

擔心天會更涼，備著套在裡面穿的。

寬鬆薄外褲1條

怕氣溫驟升，或者室內太熱，備條更薄些的褲子方便更換。

短褲1條

依然是怕娃熱到……不能理解也別拍我，我確實是帶了很多薄厚的衣褲……因為我家娃過敏體質，而且敏感，有一點點熱，就會長濕疹，或者長小紅包包，現在又增加眼睛紅腫，哎……

家居服2套

晚上睡覺穿，而且它很萬能，如果T恤不夠，它可以替補登場。如果天涼，褲子還可以當保暖褲打底穿。

襪子3雙

多帶點，即使沒條件每天洗，也夠穿啦。

橡膠圍嘴

恩小予平時吃東西有個不好的習慣，經常吃吃就往出吐，毫無徵兆，帶個橡膠圍嘴就能省去弄髒換衣褲的麻煩。

布圍嘴

我也多帶了一個布的圍嘴，在飛機上用，輕便，放在隨身包里，也不佔地兒。

水瓶

小盆友平時用的水杯，我家是普通吸管杯，這個不說了，必帶的。

飲食

吸盤碗

外出吃飯時用，雖然那個吸盤對他來說已經不起作用了，但還是比普通的碗更讓人放心些，不至於太快被扔到地上。（我檢討，還沒有給娃培養成良好的就餐習慣，等我們慢慢來。）

保溫罐

想著方便帶點熱粥啥的路上吃，不過我們倒是沒用上，不過還是帶著踏實點。

零食盒

帶了兩套零食盒和餐盒，裝了幾種吃的。帶吃的不僅防餓，更重要的是能讓娃路上消停些。

零食

帶了一些水果、小餅乾、麵包、果丹皮、溶豆之類的。其中有自己在家做的，也有買來的成品。平時在家幾乎不給他吃買來的零食了，都是做給他，但出門為了安撫路上的各種焦慮情緒（娃的，還有我的），就特意買了一些。我覺著偶爾吃吃，沒啥的。另外還帶了米粉，外加自己打的黑芝麻核桃之類的混合物，找不到合適小盆友吃的食物時，就沖一碗喝，加點水果算是一頓簡餐了。

便攜餐具

帶了一套便攜的勺叉，收起來很方便，也乾淨衛生。

維生素D

小盆友平時吃的維生素D，隨身帶了，但出門在外，很容易就忘掉，想起來就吃，想不起來就忽略了。

媽媽哺乳衣

因為恩小予還在母乳，也沒有加奶粉，所以，這條就只好寫在這裡了。上飛機為了方便餵奶，特意穿了哺乳衣，也帶了一條很薄且透氣的圍巾，他吃的時候能稍微遮擋下。

洗護

寶寶洗滌靈

洗寶寶餐具用，但其實把餐具擦乾淨，再用開水燙燙，就很乾凈了。

潤膚霜

必備，不解釋。最好裝個小包裝在隨身包里，吃東西、流口水，或者哭了流眼淚，「補妝」用，不然很容易乾乾的，甚至被風吹皴了。

PP霜

我帶的是救急用的PP霜，全天帶著紙尿褲，萬一屁屁紅就可能用了。小BB時用的PP霜已經很久沒用過了，小BB媽媽別忘記帶了。

浴液

平時大多數時候都是清水洗，隔幾次用一回沐浴露，所以，就出門幾天，在我看帶不帶其實都無所謂，但帶上還是放心些。

洗髮水

有時候圖省事，就直接用沐浴露洗頭髮了，我家小禿禿，我覺著也無所謂。不過，出門還是都帶上。

指甲刀

這個一定必備，指甲長了及時剪，如果有個倒刺、指甲劈了也方便處理。

浴巾

洗完澡，連擦帶裹的，不解釋了。

小手帕

我給小盆友帶的就是小時候用的紗布手絹，用處很多啊。

擦牙巾

我們還沒有用過牙刷牙膏，平時都是用擦牙巾給小盆友擦。吃完飯如果牙上粘了什麼東西，也可以拿一張給擦擦，所以帶著這個還是挺有用處的。

滴鼻劑

換個環境，如果房間或者飛機上空氣乾燥，鼻子會不舒服，備個滴鼻劑，適當噴噴能方便緩解。

橄欖油

小盆友鼻子被鼻屎堵住，我家通常做法都是滴幾滴橄欖油進去，過一段時間鼻屎自己就會跑處理，因為被慢慢軟化了。小盆友鼻子被堵住，聽他喘氣就會替他不舒服，尤其吃奶時，所以帶上橄欖油以備不時之需。

棉簽

小物件帶上方便，比如滴橄欖油啊，處理鼻屎啥的。用不到的時候沒啥，真需要了隨手就有會很省心。

衛生

紙尿褲

如果熟悉目的地情況，對紙尿褲又不挑剔，出發時可以只帶路上用到的，到了當地再買一包。但我擔心不容易找到母嬰店，或者紙尿褲斷貨，所以乾脆帶了幾天的用量，東西多點兒，但省心了。

手口濕巾

外出擦手用，不解釋。

普通濕巾

主要是吃飯時擦擦餐桌椅啥的

嬰兒紙巾

大家都懂，不解釋了。

PP濕巾

我家小盆友的大便基本比較規律了，但還是以防在外面拉了臭臭，備著擦屁屁用。

免洗洗手液

跟手口濕巾搭配使用，心理作用覺著這個洗完更乾淨。

就寢

床單

看過太多酒店衛生方面的報道，幾星的都有，所以給娃必備一個乾淨床單，睡覺鋪著。尤其小盆友睡覺各種姿勢，經常趴著嘴貼著床，洗得再乾淨的床單也不如自家的放心。

蓋毯

帶了薄厚兩個毯子／小被子，方便外出睡覺時根據不同溫度調整，如果特別涼，還可以兩個一起蓋。

藥品

美林and 泰諾林

友情贈送小貼士——兩種退燒藥比較 ： 1、對乙醯鞍基酚(泰諾林)退燒首選，合理劑量使用安全性高，過量會造成肝損傷。2、布洛芬(美林)適用於6月以上兒童，退燒作用較強，過程導致大量出汗，不適用於有脫水癥狀患者。腎臟功能不好、哮喘寶寶慎用。按推薦劑量使用安全，過量易造成腎損傷。3、持續不退燒建議交替使用，如一日只需服用2、3次就能退燒，建議選擇單一藥品。

沒多重，也不佔地兒，兩個我都帶上了。

體溫計

測體溫咯，不解釋。

思密達

覺著出門在外，眾多疾病中，出現幾率最高的恐怕就是腹瀉，思密達算作必備藥品了。

補液鹽

下面說的絕對是經驗教訓，如果遇到嚴重腹瀉，其他的葯其實都不是最重要，補液鹽是一定要重視重視再重視的！！因為急性腸胃炎導致腹瀉，本身可能沒什麼，但如果拉得次數多，導致脫水，電解質紊亂，是很危險的，可能有很嚴重的後果。（他爹急性腸胃炎，拉肚子還沒喝水，結果胸悶，暈倒，臉花了……）當然，這是我後來才知道的，我們這次出門沒帶，下次一定會帶上。

再友情贈送小貼士，告訴你補液鹽怎麼給小盆友喝：目前國內市場上的口服補液鹽 Ⅲ 可以按說明書沖調後用於兒童，而口服補液鹽Ⅱ的滲透壓有點高，給兒童服用時常規需要稀釋1.5倍（即1包加750ml水而不是說明書上的500ml水），才能和世界衛生組織最新推薦的低滲標準一致。

百多邦＋尤卓爾

我家濕疹娃，這兩個是必備葯，所以必帶了。自家娃需要的，媽媽都最清楚，帶上必需的藥品吧。

有的媽媽覺著沒必要帶，到了當地一樣容易買到。我是對自己沒把握，所以一概都帶上。也有的媽媽小迷信，覺著帶了葯就容易得病，哈哈，仁仁智智吧。

證件

戶口本，出生證明

坐飛機不確定用哪個，看有人說，如果是用寶寶身份證號買的機票，值機時就要用戶口本，也有人說必須要用出生證明，我是都帶了，最後只用到出生證明。

其他

塑料袋

這個不用多說了吧，裝東西，裝垃圾，如果是男寶寶忍不住拉粑粑，還可以裝粑粑……反正多帶點准沒錯。

玩具

帶了幾個小玩具，平時喜歡的，還有新鮮的。

書

帶幾本喜歡看的書，路上的長途能打發掉不少時間。另外，這次是第一次坐飛機，我提前1個星期給買了本講飛機的書。看了一個星期，小盆友對飛機非常感興趣，所以去機場那天很興奮，也很乖。

交通安全

腰凳、背帶

這個必帶啊，也可能是我還沒有練出來，抱娃好容易累，有個腰凳就輕鬆多了。

安全座椅

如果是開車，安全座椅算是必備吧，安全最重要，而且如果一路抱著小盆友，大人累，他也不舒服。

因為租車的店不配備安全座椅，我起初的計劃是，託運一個安全座椅到目的地城市，後來發現當地可以租用安全座椅，只是需要快遞收寄。跟租車店確認他們可以幫忙提前收快遞，我們就直接租了一個座椅用，省了不少事。

推車

還是根據旅行的地點、行程選擇要不要帶推車吧，有的時候可能台階或石頭路比較多，推輛車倒沒有抱著容易。不過還是帶上更踏實，用不用再說。推車我也是跟座椅一起租的，省了託運的麻煩。國內航班大多是要託運的，為了不讓推車有閃失，最好還是在機場打個包，穩妥些，但也見過打完包託運後還掉軲轆的，所以什麼心理準備都要做好。

升級篇

女孩子

連衣裙、半身裙、髮夾、發箍、等等臭美用品。

我家是禿小子一枚，所以對女寶寶的用品還真沒多少體會，上面是我想到的，一定還有遺漏，歡迎公主媽媽們補充，興許以後我再要個妹妹，還能用到呢。

奶粉餵養

奶瓶、奶粉、奶粉盒、保溫水瓶、奶瓶刷

因為我家一直母乳，所以對奶粉其實也不是很了解，也許會有遺漏的，自行補充吧。

冬天出行

棉衣、羽絨服、滑雪服、棉靴、棉帽、保暖內衣

冬天出門的話，保暖的各種措施要做到位，保溫吸管杯啊啥的就不用說了吧，不過暖寶寶啥的最好還是不要給小盆友用。

夏天出行

女寶的夏天裝扮、泳衣、泳褲、沙灘玩具、游泳圈、防晒服、遮陽帽、寶寶墨鏡、防蚊液、十滴水、防晒霜

夏天出行，一定要做好防晒措施，還要做好驅蚊的準備，當然如果去有水的地方，安全第一哦。

搬家型的

便攜或不便攜的：嬰兒床、浴盆、電爐、鍋具、熱水壺

如果外出時間比較長，或者住的地方方便自己下廚，帶上簡單的廚具，給寶寶做現成的美味，還是很好的選擇。

加贈篇

一張圖讓你看明白，我的隨身大包里都有啥

我覺著，行李里裝啥，其實相對簡單些，我的原則是，能想到的，就裝上。而隨身包，就要考慮仔細，不要太沉重，又要保證貼心物品都在，一定要事先規劃好，並檢查仔細。

零食盒

分裝的很好，裝不同零食，不會串味，乾濕也分開。我用能擰緊的那種裝好了米粉和黑芝麻核桃碎，上飛機或路上找點熱水一衝，就是一頓餐了，很方便。

便攜餐具

這套勺叉設計不錯，就是不容易插拔，要費些力氣，但能轉過頭，扣起來，比較衛生。

玩具

小盆友喜歡的玩具，還有平時沒玩過的。

書

大厚本的都沒帶，撿輕便的裝幾本。

小毯子

飛機上或路上，如果冷，直接裹上。很有用處，用到很多次。

薄厚衣褲

擔心飛機或路上冷熱變化，薄厚的衣服褲子都各備一件。

手口濕巾、水瓶、紙尿褲、嬰兒紙巾、塑料袋、圍嘴、鼻子鹽水、消毒洗手液、吸盤碗

前文提到，就不解釋啦。

廢話這麼多，總結完畢，我知道自己總是太多慮，總是在精神上把自己折磨殆盡。但真的是，凡事只要提前做好準備，事後就會發現，真沒設想的那麼麻煩，所有事情都是水到渠成。

帶小盆友出去玩，說實話，會累。但是，很開心。

轉載：辣媽style

看完小寶哭了…

當媽實在太辛苦了！

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