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女人會保養就是不顯老,常吃這幾樣食物,皮膚緊緻有彈性


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皂角米是養顏靜心的綠色滋補食品,具有清肝明目等功效,孕婦也可以適量食用皂角米,而生產後的新媽媽更加適合吃,對身體很好,還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。



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桃膠,是桃樹分泌出來的樹脂,又名「桃花淚」,俗話說:「要想皮膚好,桃膠離不了。」



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雲南天然野生桃花淚


桃膠的功效就比較多了,譬如美容養顏,清熱降火,治療糖尿病,治療胃炎等等,女人常吃有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。



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野生無沙桑葚干

桑椹含有烏髮素,能使頭髮變的黑而亮澤,桑椹具有免疫促進作用,可以防癌抗癌,常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。



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阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。



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阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,長期吃阿膠可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。



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