凍齡男神沈凌「永葆青春」的秘訣原來是這個！
沈凌，被粉絲稱為：「凍齡男神」或者「保鮮肉」！如今已經47歲的沈凌1979年出生於蘭州市城關區，他畢業於中國傳媒大學，是著名主持人、歌手及演員。47歲的他是如何做到「永葆青春」的呢？男神沈凌竟然是靠這個才「永葆青春」的！
最近節目錄製的話題是年輕人中普遍存在的「初老症」問題，沈凌作為該檔談話節目的主持人現身說法，和大家分享了他的「凍齡」秘訣——健身。
節目錄製現場，沈凌首當其衝參與了延緩衰老的運動演示，作為健身狂人的他輕鬆駕馭了這些動作。雖然沈凌的「健齡」並不算長，但已經是名副其實的健身狂人。
沈凌說他每周都會去健身房3-4次，即使工作在忙也要擠出時間去健身房。用他自己的話來說：「誰不讓我堅持健身我跟誰急」。可見沈凌對健身的態度非常認真積極！
對於健身達人來說最大的敵人是「堅持」，很多人一開始充滿激情後來就慢慢的覺得健身乏味無趣開始斷斷續續健身甚至最後放棄健身！沈凌自稱健身狂人，自然不會遇到這樣的問題！
健身是沈凌保持青春的秘訣，真的很難相信照片上的這個小夥子已經47歲！這樣的年齡是很多小夥伴的叔叔級別吧！
凍齡男神沈凌「永葆青春」的秘訣原來是這個！
歡迎評論吐槽！更多精彩歡迎關註：健身寶典
※健身後能得到什麼？看完他們我要立刻去健身房
※這個動作能堅持5分鐘就是大神！不服來戰！
※女生在健身房裡練出一身肌肉是種什麼樣體驗？
※健身不僅能變帥，還能找到女朋友，不信你們看
※極端健美運動員，為成為現實中緑巨人，注射礦物油
TAG:健身寶典 |
※原來這就是牙美清新潔白慕斯約會男神的秘訣！
※太陽的後裔「雙宋戀」終成正果！原來日本也有這麼多男神女神因劇結婚！
※她不愧是楊洋的女神！一張照片曝光男神秘密
※唐藝昕輕鬆「收割」男神，原來是靠……？
※喲，原來小仙女是這樣俘獲男神的
※蘇軾，原來你是這樣的男神
※搶你們男神的昆凌、關曉彤、周揚青，早年照片原來這麼辣眼？
※唐藝昕輕鬆「收割」男神，原來是靠……
※她是童年跟郝邵文搭檔的胖妹，郭富城是她男神，如今逆襲成女神
※原來你心中的男神長這樣！
※她是梁朝偉、黃曉明等5大男神的初戀，就憑一張「鰱魚臉」？
※這些男神放下劉海，年輕幾十歲呀，胡歌靳東林志穎誰更帥呢？
※那些凍齡女神男神們，怎麼能幾十年如一日地美這麼久呢？
※安以軒嫁給了「愛情」，賀軍翔結婚生女！那些年，青春偶像劇中的男神、女神們都成了甜蜜的「回憶殺」！
※還記得暑期檔的《旋風少女》嗎？池昌旭陳翔吳磊真是清一色的男神啊！
※這七位男明星中，誰才是你心目中的男神？鹿晗，胡歌，劉德華上榜
※鍾漢良林志穎吳奇隆，這些至尊童顏男明星，哪個才是你心中的男神
※90後小鮮肉街拍，王俊凱青春陽光，鹿晗、王嘉爾個性十足，誰是你的男神！
※獨家揭秘！凍齡男神任永全的保養秘密武器竟是……