現在的人們真是越來越惜命了，動不動就去醫院排長隊、挂號，然後折騰半天時間醫生說沒啥大事。然而很多小毛病完全沒必要去醫院，在家自己就能治好。

下面跟大家分享幾個小妙招

1、打嗝怎麼辦？

家裡有花椒就能輕鬆搞定！花椒有雙重身份，大家都知道它是廚房的調味品，不僅如此，他還是一味中藥，能溫中散寒、止痛降溫，治療打嗝和噁心嘔吐是一把好手。

方法：用溫水泡幾顆花椒，飲下即可。

2、桂皮治療失眠

方法：利用桂皮的活血通絡、引火歸元的特性，取兩塊桂皮，掰成片用水煮，燒開的水摻兌涼水至合適的溫度泡腳，堅持半月可見效果。

3、感冒鼻塞難受到不行？

香菜根作為中藥，有通心脾、達四肢的功效，生薑有散寒生熱的作用，蔥根同樣有發散解表的作用。所以加重有蔥、姜和香菜就可以輕鬆搞定鼻塞問題。

方法：找幾顆蔥根、香菜根和生薑幾片，用冷水武火燒開，開鍋五分鐘關火，喝上一天即可見效。

4、柚子皮治感冒

柚子皮有理氣化痰、止咳潤肺的功效，搭配生薑的祛風寒、烏梅的滋潤化痰治療風寒感冒（咽喉無痛、白痰）效果非常好。

方法：水煮柚子皮、生薑、烏梅、蘿蔔皮，時間為10~15分鐘。

柚子皮搭配梨和百合有治療風熱感冒（咽喉腫痛、黃痰）效果很好。

方法：涼水下鍋煮柚子皮、梨皮、百合，時間大約為10分鐘。

5、老人總是關節疼痛？

家裡有茴香籽就好說。因為茴香是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥，可以解毒，理氣散寒。

方法：用粗布包一小撮茴香籽，然後蘸水濕透後擰出多餘水分，加入微波爐打熱，時間約為一分鐘，取出後敷在相應關節處。

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作者：健康良策