順產媽媽都是英雄，孕婦最關心的6個問題 產科大夫來解答

順產和剖腹產是每個孕媽媽產前最關心也是最擔心的的事情，對順產疼痛恐懼讓很多媽媽選擇了剖腹產。但是很多媽媽為了寶寶更健康還是選擇了順產。

1、第1 產程准媽媽如何配合？

准媽媽第1 產程結束需12~16 小時。注意休息，適當活動。只要能減輕陣痛，就是最佳體位。吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。每2~4小時主動排尿1 次。

2、第2 產程准媽媽如何配合？

宮頸口開全，胎兒隨著宮縮逐漸下降，當胎兒先露頂部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力。經1~2小時，胎兒從完全開大的子宮口娩出。宮頸口開全後，准媽媽要注意隨著宮縮用力。當宮縮時，兩手緊握床旁把手，先吸一口氣憋住，接著向下用力。宮縮間隙，要休息、放鬆、喝點水，準備下次用力。當胎頭即將娩出時，准媽媽要密切配合接生人員，不要再用力下屏，避免造成會陰嚴重裂傷。

3、第3 產程准媽媽如何配合？

胎兒生下後，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30 分鐘胎盤不下，則應聽醫生安排，由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味著整個產程全部結束。

4、輕度宮頸糜爛可以順產嗎？

准媽媽患有輕度宮頸糜爛，雖然可以順產，但是不能因為它的等級比較輕就疏忽不治療。另外如果輕度宮頸糜爛沒有及時治療，隨著病情的發展，炎症可擴散到盆腔，導致盆腔結締組織炎症，出現腰骶酸痛、小腹墜脹等癥狀。

5、准媽媽高度近視能順產嗎？

患有高度近視的准媽媽能否順產，需要看情況而定。建議准媽媽在妊娠晚期，先去眼科做眼底檢查，判斷一下是否有眼底病變，再做決定。因為高度近視的人如有眼底病變，在分娩的過程中，由於准媽媽需要竭盡全力使用腹壓，可能會有視網膜脫落的風險。

因此，對於近視度數在800 度以上的准媽媽，做過眼睛近視矯正術及其他眼部手術的准媽媽，應在孕前或懷孕早期到眼科進行眼底檢查，如有眼底病變，則可考慮剖宮產。

如果眼底檢查顯示正常，可以進行陰道分娩，在分娩過程中注意盡量減少用腹壓。產時也應盡量較少過度用腹壓，具體應視臨產情況而定，必要時還應選擇剖宮產。

6、陰道鬆弛與分娩方式有關嗎？

不管是選擇剖宮產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是程度上的差異而已，此外頻繁性生活也可造成陰道鬆弛。而且隨著女性年齡的增大，體內激素水平下降，就算不選擇自然分娩的女性，也會出現自然鬆弛的現象。

雖然大家都知道自然分娩的好處多，但很多准媽媽仍然認為自然分娩會影響性生活，其實這種想法是一種誤解。陰道很有彈性，具有很強的擴張能力，只要產後多做陰道括約肌鍛煉，就能恢復以往的緊緻程度。