公孫穴：改善腹痛、水腫！

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【穴位釋義】

公孫，公之輩與孫之輩也，言穴內氣血物質與脾土之間的關係也。脾經物質五行屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。公孫名意指本穴物質為脾經與沖脈的氣血相會後化成了天部的水濕風氣。本穴物質來源於二個方面，一是太白穴傳來的天部之氣，二是由地部孔隙傳來的沖脈高溫經水。

沖脈的高溫地部經水出體表後急速氣化與天部的氣態物相合，形成了本穴天部中的水濕風氣，故名公孫。（沖脈為經脈之海，其特點是「主滲灌溪谷」，其來源是位於人體重力場中心部的高溫區胞宮，故其氣血物質溫壓較高。而本穴位處人之足部，在地球重力場的制約下，沖脈流行至公孫穴的物質為下行的水液，流行的通道是沖脈的體內經脈，故沖脈氣血出公孫穴後會急速氣化。）

【定位】

在足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處。

【操作要點】

直刺0.6～1.2寸。

公孫穴

【取穴方法】

側坐或仰卧位。在足大趾與足掌所構成的關節（第1跖趾關節）內側，往後用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨後端下緣可觸及一凹陷（第1跖骨基底內側前下方），按壓有酸脹感處即為此穴。

【主治】

胃痛，嘔吐，腸鳴，腹痛，泄瀉，痢疾，腹脹，食不化；心煩失眠，狂證；逆氣里急、氣上衝心等。

公孫穴

【保健養生】

用大拇指指尖用力掐揉公孫穴100～200次，每天堅持，可改善腹痛。用艾條溫和灸公孫穴5～20分鐘，每日一次，可治療嘔吐、水腫、胃痛等。

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