孕五個月，發現家中的避孕套無端少了十多枚

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

m+幸知老師：

孕五個月了，今天發現家中的避孕套無端端少了十多枚。應該是先生帶出去用了吧！？

問了，如何自處？孩子生還是不生！

不問，又是何其的委屈？

覺得是前所未有的挑戰。

幸知在線高級情感諮詢師 王宏梅：

親愛的，我覺得回答你這封信，對我來說也是一個挑戰。

好象你對自己的婚姻沒有信心？避孕套少了十多枚，他用掉的可能性最大，但是這僅僅是猜測而已，少了避孕套對你來說是一件重大事件，大到你都動了要打掉五個月的嬰兒的念頭了，可是為什麼對你如此重要的事，都不能拿出來跟丈夫去求證一下、討論一下呢？

是什麼讓你覺得不能問呢？

害怕面對現實？

如果問了，他對你說，他不愛你了？你又無處可去，怎麼辦呢？

如果不問，又是何其的委屈，看起來，你在面對問題，在猶豫著要不要跟丈夫攤牌的時候，還在想要「不問」，假裝這件事不曾發生，繼續跟他過下去。

是什麼讓你如此委屈自己呢？

懷疑他出軌，還不敢問，這得是有多能忍？忍耐的背後是什麼？是害怕離婚？害怕失去對方？是對失去婚姻、失去伴侶的恐懼？

失去婚姻、失去伴侶對你來說意味著什麼呢？

如果你真的是害怕失去而不敢開口，那麼，設想一下，你不開口，無限地委屈自己，就能保住這段婚姻么？就算是保住了，你願意這麼一輩子委屈自己么？不得不說，很多人的委屈換來的是對方更多的嫌棄，比如很多女性在婚內遭遇家暴，最慘的死在家暴里。

逃避很容易，但是逃避的後果，誰也無法替你承擔。

你想要一個幸福的婚姻，還是一個讓你很委屈、很痛苦的「家」？

也許你面臨一個殘酷的現實：你根本無法離開他？經濟上、精神上都無法獨立？

很多文章都告訴女人一定要獨立，這也是幸知在線一貫的理念，但是獨立不是叫你去離婚，也不是叫你不要結婚。而是：在任何時候你都要有單身的能力！有這個能力，你既能在婚姻內與對方平等地協商遇到的一切問題，也可以不那麼委屈自己，在需要時一別兩寬，各生歡喜，過自己獨立而精彩的人生！

當然，我們談這些，還都只是假設。在你跟他求證、跟他攤牌、得到結果之前，這一切都你的獨角戲。

男人出軌是不是只有離婚這一條呢？

感覺你把這個問題擺在了兩極：要麼不問，委屈地生下孩子跟他過下去；要麼問了，離婚！

是什麼讓你把問題極端化呢？你在生活中的很多認知是不是非黑即白呢？可是在實際生活中，我們大多數的時候並非處在黑白兩端，而是混沌的灰色才是常態。

比如愛情，並非只有我愛你或我不愛你，我愛你並非100分，並非我的眼裡只有你、全然是你，為了你而生，為了你而死。我愛你，並非時時刻刻都愛你，我愛你，但是也有不愛你的時候。

把問題極端化說明一個人社會化程度不夠，或者說人格不夠成熟。

人格比較成熟的人，知道這個世界不是圍繞著自己轉，不是自己想像的模樣，你只能盡你所能去爭取更符合你的心愿，但同時也要妥協——因為滿足別人的心愿也需要滿足。

對於出軌，也一樣不是只有離婚或不離婚。

對於有的女人來說，男人出軌，離婚是唯一的選擇。這些選擇離婚的大多數人有離婚的資本，她們自己很能幹，不靠男人活著，對感情專一且有愛情潔癖，即使男人回歸她們也受不了。

對於有的女人來說，男人出軌，不算什麼事兒。演員陶虹都說了：肉體上的事兒哪都不叫事兒。無所謂！

對於有的女人來說，男人出軌，我很痛苦，我接受不了，可是還不得不接受。因為我根本就沒有能力離開，也就是說，我自己其實根本沒有能力幸福。離開他、離開婚姻，我都沒法活。對於這種女人來說，如果不成長、自己不長進，很可能在痛苦中悲慘凄切地度過不算短的人生。

還有的女人，在不如意的事情發生的時候，勇敢地面對挑戰、迎接挑戰，會在這個挑戰中成長自己。

她會思考、會評估、會創造嶄新的人生和關係。

憑著對對方的了解，對方是一時衝動、只是解決身體的需要？還是真的沒有愛了？是什麼導致了對方出軌呢？這段婚姻我還想不想要？為什麼想要，又為什麼不想要？婚姻如果繼續的話，未來幸福可能性有多大？如果我離婚，我面臨的後果是什麼？我是否能承擔？如果我還想要挽回，挽回的可能性有多大？值不值得去挽回？如何挽回？在未來的日子裡我們要如何相處才能過得更好？如果不想挽回，如何離婚才能讓自己的利益最大化？

……

所有這一切，在她自己的掌握之中！

挑戰對她來說是一個成長的機會，有人說過，不經歷風雨，怎麼見彩虹；還有人說，未曾經歷過危機檢驗的婚姻談不上好的婚姻。只有在危機中，雙方共同成長，經過修復和歷煉的婚姻才更加牢固、更加美滿！

親愛的，不管是哪一種選擇，都有自己的理由。請相信當下的選擇就是最好的選擇，因為選擇的勇氣需要與能力相匹配！而能力，也從來不是一蹴而就，而是在不斷地努力、成長和奮鬥中獲得的。

羅馬非一日之功，但前提是，你想建成羅馬！

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剛剛得知另一半出軌，猶如晴天霹靂，生活一團亂

深陷對方出軌泥潭，萬分痛苦

一邊是出軌的愛人，一邊是家庭和孩子，離婚，還是隱忍？

想要修復，卻又不得要領，越做越遭……

Ta要回歸，但我卻難以擺脫Ta曾出軌的陰影

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······

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陪護目標

1、了解出軌問題產生的根本原因，得到一份個性化出軌應對方案；

2、讀懂男人的語言和需求，學會情緒管理、衝突處理的具體技術；

3、導師持續引導，陪伴您一同走過遭遇出軌的最痛苦時期，幫助理清關係頭緒，分析利弊，做出理性選擇。

您需要了解

1、遭遇出軌是一個痛苦的過程，長期的、持續的、有計劃的諮詢和陪護非常重要；

2、不管是選擇離婚，還是修復，都不要意氣用事，需要理性思考和應對，情感專家可以幫助您進行梳理，從而做出不會後悔的選擇；

3、走過出軌傷害是一個長期的過程，我們需要有耐心，對自己的生活及生命負責；

4、即使我們是被出軌方，為了更好地經營自己的生活，也需要我們具有改變自己的勇氣。所以，你的配合和主動至關重要。

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陪護導師：孫常寧、崔素貞、王瑩

特約婚姻律師：桂芳芳

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