心理學家：這四種心理治療法，不被大多數人接受，卻異常有效

1.催眠治療

心理學家認為進入潛意識是精神治療的關鍵，不僅可以改變患者討厭的行為，還可以精神放鬆，新的思維取代舊的思維，對大腦來說是一種獎勵。催眠過程中，患者將會切實的感受到自己身處沙灘之上的鬆弛，因為被催眠的患者不會睡著，所以他會感受到沙灘和負能量的釋放，在催眠過程中，你的消極面會暴露在催眠醫師眼前，他會提供一些建議，包括健康的飲食和睡眠習慣來抵消你的消極感，而你的潛意識會將信息保存，成為你新的思維模式。

2.性行為替代治療

弗洛伊德曾說過，性是最不能控制的人類行為，很多正常人性行為卻是異常的。性治療師是一種新興的職業，具有合法性，在美國受到心理學協會的認可推廣。性治療師通常會和患者進行熱吻和擁抱，最後是性行為，通過性行為替代治療患者身心。英國著名的性治療師西蒙 （Simone），在23年的從業期內與超過1500名男性患者（大多數有家庭和妻子）進行性行為，她認為自己幫助了很多家庭，因為這些男性有的剛剛悲痛、還有不少是功能障礙。心理學家認為，行為替代治療效果遠超出其他，因為患者將在享受中建立某種社交關係，並找到合適自己的性行為。

3.馬背治療

騎馬屬於心理治療，聽上去有點難以置信。社會心理學家指出，單獨騎馬的過程代表馴服的過程，可以治療包括癮君子、幼年出現的心理疾病和一些殘疾人心理障礙。馴服過程也是一種自我馴服的過程，患者將學習如何和馬匹相處，如何照顧馬匹，最後不再恐懼馬背，患者會發現，騎上馬背的時候，沒有了焦慮感和情緒困擾，客服了恐懼感變得積極樂觀，動物已經成為心理學治療的新途徑。

4. 裸體治療

心理學家賓迪曼（Bindrim）在上世紀60年代曾提出裸體心理治療，他也是裸體治療的主要推廣者，他認為只有脫下衣服這層社會期望，完全赤裸的狀態才能實現思想的自由。為了研究裸體治療效果，他曾徵集志願者進行模擬裸體治療，參與治療的志願者並不多，在當時屬於開放人群了。治療期間，志願者一絲不掛的進行包括游泳、接吻、擁抱交流在內的活動，最初大家還會好奇是的互相觀察隱秘部位，後來則開始了更深入的交流溝通，內容包括醫療、婚姻、性問題等。很快這項研究被終止，當時的社會開放程度對這種心理治療手段難以接受，但是賓迪曼的裸體治療為人類心理學治療領域提供了新的路線。