脫皮、起水泡、又臭又癢，腳氣反反覆復，到底咋整？

腳丫子又癢又臭、腳上的死皮變厚甚至脫屑、還出現了一些小水泡、腳趾間脫皮潰爛···出現這些癥狀，不用再懷疑，你這是得了腳氣了。

剛患上腳氣的時候很多人都會很疑惑，我到底在咋染上的腳氣呢？

我們說的腳氣，以前也被稱作香港腳，其實它真正的學名叫足癬，是最為常見的皮膚淺表真菌感染，多數由紅色毛癬菌引起，往往在夏天最為嚴重。這種真菌生命力頑強，具有很強的適應性，能附著在各種生活用品上存活較長時間，這其中最常見的傳染源，就是與腳接觸最多的襪子、鞋子、毛巾、浴盆等物品。

在足癬患者使用過的這些物品上，往往會沾染上許多癬菌，如果沒有及時做消毒殺菌處理（清洗、暴晒等），當有人共用或接觸了這些物品，就很容易被傳染上足癬。足癬往往會出現「一人得病、全家腳臭」的現象，就是因為家人之間很容易共用拖鞋、毛巾、浴盆之類的物品。

腳氣通過生活用品傳播這種現象不限於家庭，在旅館、公共浴室、多人宿舍等場合也十分常見，所以大夥在這些場合需要注意避免使用公用生活用品，盡量自帶毛巾、拖鞋。

腳氣總是反反覆復，是不是治不好？

有不少患者對腳氣可謂是深惡痛絕，每次發作都會買葯，治好隔段時間又發作，反反覆復根本停不下來，甚至有人對於腳氣都快要放棄治療了，又不是啥大毛病，反正要複發還治它幹嘛！

腳氣難道真的治不好？其實並非如此，甚至可以說恰恰相反，大多數情況下的足癬治療起來都並不困難。

之所以會出現這種反反覆復的現象，原因主要有兩點：一是引起足癬的真菌太易於生長繁殖，而且在我們生活中廣泛存在，它可以黏附到鞋子上、紡織品上，甚至光滑的陶瓷地板、浴缸上，所以即使治好了，不注意也很容易再次被感染上；二是用藥方法有問題，足癬治療以外用藥物為主，而這類藥物大多需要堅持使用較長一段時間才能徹底殺死病菌，有調查數據顯示，大部分足癬反反覆復的原因，就是沒有堅持規範用藥。

這麼容易複發，不治了行不行？老實說，不行！足癬雖然不是什麼危及生命的大毛病，但假如置之不理的話，它也會變得更麻煩。

首先是甲癬，電視上的「得了灰指甲，一個傳染倆」說的就是這貨。足癬長期不治療的話，真菌就有可能會蔓延到趾甲上，形成甲癬（灰指甲）。治療甲癬可比治足癬麻煩的多，外塗藥物難以滲透趾甲，所以往往需要颳去病甲表面甚至拔甲，還得用藥物封包，再不行還得口服抗真菌藥物。

其次是容易傳染到身體其他部位。因為足癬的劇烈瘙癢，患者往往忍不住會去摳（有的人沒事也喜歡摳），病菌就會傳播到手上，如果不及時清洗就容易形成手癬，未清洗的手接觸身體其他部位還可能蔓延成體癬、股癬。

積極預防很重要

應對足癬，除了要及時就醫、遵照醫囑堅持用藥治療以外，想要避免反反覆復的情況發生，在治療期間以及治癒以後的預防保護工作也同樣不容忽視，主要可參考以下這些方面：

養成良好的衛生習慣，做到每天堅持洗腳，保持足部的清潔乾燥；

注意生活用具的清洗消毒，比如鞋襪、毛巾要經常清洗晾曬，定期使用抗真菌的噴劑給鞋襪消毒等；

盡量少與他人共用生活用具，特別是在公共環境下尤其需要注意；

家裡的浴缸、浴盆這些難免共用的物品要定期清洗消毒，浴室要經常通風避免潮濕；

選擇吸汗、乾爽、透氣的鞋襪，避免足部潮濕憋悶，盡量避免穿拖鞋外出（尤其是雨天）。

內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】