直播美帝兒童醫院給四個月小寶打疫苗附美國寶寶育兒經

按照預約時間，兩點半到了醫院。check in了後，在等待區休息。醫院不大，但乾淨整潔，彩色的桌椅，漂亮的牆面，有點像個小幼兒園。等待區還有各種玩具給寶寶們玩耍。漂亮的小魚是小朋友們的最愛。

小傢伙剛進來看見陌生的小朋友和阿姨們，緊張兮兮的。不過沒一會兒就放鬆了。並對魚缸里的小魚產生了興趣。

不一會兒，護士來叫我們進去了。診所每個醫生都有自己獨立的辦公室和診室，除此之外還有一些其他的診室專門給護士們使用。

美國的兒童醫生是這樣選的，首先選擇一家兒科診所，我選了我的產科醫生推薦的診所。然後給你選擇的診所打電話，告訴他們你的生產日期和醫院。最後告知生孩子的醫院兒科診所的名字，寶寶出生後，醫院就會立即和該診所聯繫，從生完寶寶的第二天，診所每天派一名兒科醫生去你的病房看你和寶寶，給寶寶檢查，順便介紹自己。等到出院的那天，你也差不多見到了四五位兒科醫生了，這時你再給兒童診所打電話，選擇你最喜歡的醫生當你寶寶的兒童醫師。

我們選擇的醫生Dr.Ma，是一名華裔，雖然不會說中文，不過對中國文化還是有點了解的，溝通起來也比較方便。Dr.Ma笑起來很可愛，說起話來也很溫柔（男醫生），據說是醫院剛挖來的醫生，很火呢。

進了診室，等待Dr.Ma，診室不大，但很整潔也很溫馨。所有設備和儀器都擺放的很有秩序，小傢伙很興奮，渾然不知後面還要打幾針疫苗。我們陪她玩了一會兒，直到醫生過來，才把她放在檯子上。

Dr.Ma來後，和我們聊了幾句工作和生活上的事，便開始詢問寶寶近期的狀況。比如多久喝一次奶，一天換幾次尿布，晚上睡幾個小時，是不是經常有tummy time（練習抬頭），寶寶有沒有經常笑，經常咿咿呀呀等等。他將這些信息記錄在電腦里，並囑咐我們要天天給寶寶讀書，這樣她會學話早。四個月開始寶寶可以喂輔食了，具體的下文再和寶媽們分享。

接下來給寶寶量身高體重和頭圍，把數據輸入到電腦里，就能看到小寶的各項指標在同一年齡的所有美國小baby中排名的百分比。小寶各項指標都比較健康，頭大（85%），體重中等（47%），身高偏低（23%）。可惜寶媽是個小個子，考慮到白種人個字都高，小寶已經不錯了，接下來要繼續努力呀。

到了最痛苦的時刻，打疫苗啦。小寶在出生第二天打了一針乙肝。兩個月的時候打了乙肝、百白破、小兒麻痹、b型流感嗜血桿菌五合一、肺炎球菌13、輪狀病毒疫苗。聽上去很多，但包括一個五合一，輪狀病毒疫苗又是口服的，實際上只有三針。四個月除了不打乙肝，其他疫苗都一樣。

Dr.Ma一邊按撫小寶，一邊麻利的給她腿上扎了兩針。小寶開始嚎啕大哭了一下，帶上安撫奶嘴後開始抽泣，逗了幾下又樂了，真是堅強的小寶。打完疫苗後，醫生囑咐我們，打完疫苗後，寶寶可能會發燒不安脾氣差，可以給她按量喂一點小兒泰諾，按小寶的體重可以喂2.5ml。但是小兒布洛芬六個月之前的寶寶是不可以喂的。

Dr.Ma交代完了很多注意事項，給了我一些媽媽指南（很多常識、注意事項、解決寶寶一些問題的方法），和我們告別後離開了，並把診室留給我餵奶（小寶打完疫苗後比較傷心）

接下來和各位寶媽們分享一下美國醫生對撫養寶寶們的建議吧。其中有不少科學可取，還有一些由於文化差異，和國內略有不同。

美國新生兒強制打的疫苗：

2個月:乙肝、潘太欣五聯疫苗、肺炎球菌13、輪狀病毒疫苗

4個月:潘太欣五聯疫苗、肺炎球菌13、輪狀病毒疫苗

6個月:乙肝、潘太欣五聯疫苗、肺炎球菌13、輪狀病毒疫苗、流感疫苗

12個月:默克聯合疫苗、肺炎球菌13、甲肝、流感疫苗

15個月：潘太欣五聯疫苗、甲肝、流感疫苗

18個月:甲肝、流感疫苗

之後便是4歲以後的疫苗，省略啦

餵養寶寶基本注意事項：

1.寶寶的喝奶量可以大約根據體重來計算，一般來說，每天的合計用量大概是寶寶的體重（lb計算）乘以2.5（oz計算）

2.在寶寶以喝奶為主的時間內（一般是前6個月）不要給寶寶喂水，母乳和沖好的奶粉可以提供寶寶一切所需要的水分。寶寶只有在生病的情況下（如發燒）需要喂水。

3.為了口腔清潔，用水龍頭的水和礦泉水沖奶粉（美國的水龍頭水可以直接飲用），不要用微波爐和爐火加熱奶。

4.從寶寶出生的第七天開始需要給他添加維生素D3，每日一滴，一直持續到斷奶（大約9個月）

5.寶寶2-3歲以前，的安全座椅必須反車行方向。

6.寶寶的哭鬧一般會在2-3周，6-8周經歷一個高峰期，並在12周以後逐漸下降。

7.寶寶從兩個月開始會減少便便的次數，有時候幾天沒有便便，只要拉出來的便便不是結硬塊就是正常。

8.寶寶一歲之前千萬不能給他吃蜂蜜哦，不然會導致腸胃不適。

9.不要讓寶寶睡覺時含著奶瓶。

添加輔食經驗：

從4-6個月開始可以給寶寶添加輔食了。但母乳和奶粉才是寶寶所需營養的大部分來源。喂輔食只是培養寶寶吃飯的習慣。啥時候是給寶寶喂輔食的合適時間呢？當寶寶可以藉助支撐做起來，當他會用小手抓東西往嘴裡放，當你把小勺子放在他嘴裡他會閉上嘴，當他對大人吃飯表現出興趣，這時候可以嘗試給他喂輔食啦！

輔食從米粉開始，一般是1勺米粉配4-5勺奶。開始可以調稀一點，慢慢變濃。當寶寶可以很好的掌握吃米糊後（大約一周），可以開始吃蔬菜，建議從深綠色葉菜開始（如菠菜、羽衣甘藍、西洋菜、茼蒿、萵筍、小白菜、馬齒莧等等），接下來開始吃水果啦，蘋果、梨、香蕉、李子、桃子和藍莓都是不錯的選擇哦！

那麼什麼如何開始喂輔食呢？首先選擇時機段很重要，在寶寶既不是很困也不是很飽的時候比較時候喂輔食，通常是在喂完奶後的一小時左右。每隔3-4天嘗試一種新的事物，每次嘗試新事物最好選擇在上午或者午後，這樣利於觀察寶寶有沒有食物過敏等不良反應。此階段每天只用喂一次輔食。

讓寶寶的用餐時間變得愉快起來，比如你可以坐下來和寶寶一起吃，或是讓他坐在大人吃飯的餐桌旁邊。剛開始喂輔食時，寶寶會很不適應，很可能把食物吐出來，媽媽們不用緊張，可以過兩天再試。在嘗試某種事物10-15次以前，不要輕易斷定寶寶不愛吃那樣食物。

為了防止寶寶被噎著，一定讓他坐著吃食物，並用勺子喂。千萬不要用奶瓶喂米糊。如果可以，嘗試著讓寶寶自己拿勺子。

當寶寶6、7個月大的時候，可以嘗試一些豆類、肉湯、全脂酸奶等等，可以加入調料，但最好不要用糖和鹽。

當寶寶8、9個月大時，每天需要吃三頓輔食啦，每次用量從開始的幾勺增加到半碗。這個階段的寶寶基本上可以用手指拿起一些細小的東向西。你便可以將食物切成小塊給他吃。雞蛋、蔬菜、水果、魚肉等等。

避免吃的食物：

為了保護寶寶的腎臟，一歲之前不要給寶寶喝大人喝的牛奶。也不要給寶寶吃未加工的蜂蜜，防止肉毒中毒。一歲之後便可食用。

花生、整顆葡萄、爆米花等等容易噎到的食物也避免食用。

說了這麼多，樓主基本上已經把兒童醫生給的指南全部翻譯了一遍啦～希望對大家有幫助！最後祝所有的小寶寶永遠健康可愛！

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作者：唯寶網-中國領先的赴美生子社區

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