七彩媽媽育兒：寶寶濕疹媽媽不能吃什麼

濕疹是小寶寶多發的一種皮膚疾病，大多是因為過敏引起的，既然是過敏，在飲食上就需要格外注意，特別是母乳餵養的媽媽。那麼母乳餵養，寶寶濕疹媽媽不能吃什麼呢？

1、易過敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹複發或加重病情。

2、辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

注意： 此外，在飯菜中，要盡量避免放味精，因為味精會影響奶水的質量，從而影響寶寶的生長發育，導致寶寶缺鋅，出現味覺差、厭食等情況，嚴重的還會造成智力減退，成長發育遲緩等不良後果。

3 、其他

發濕、動血以及動氣食物都建議不要吃。中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃：

1、發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;

2、動血的食物，如蘑菇、胡椒等;

3、動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

4、寶寶濕疹怎麼護理

1、保持皮膚乾爽

不要用燙的水給寶寶洗臉，要用溫水，避免使用鹼性強的香皂。保持皮膚乾爽，寶寶的頭髮也要注意清洗，若已經患上脂溢性皮炎，可先在患處塗上橄欖油，過一會再洗。

2、勤剪指甲

防止寶寶抓傷皮膚，繼發性感染。

3、選用不含激素的產品

市面上治療寶寶濕疹的藥物可謂五花八門，多半含有激素，一旦停葯寶寶濕疹可能就會複發，甚至變得更嚴重，爸爸媽媽們需要為濕疹寶寶選擇無激素產品以防後患。

4、戒口

讓寶寶少吃動物蛋白質，必須在醫生或營養師的監督下進行母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意易過敏食物最好都不要吃。

5、避免受外界刺激

爸媽要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。患接觸性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日晒下。

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