為啥那麼大的胎兒，能從女人那麼小的洞口生出來？

為啥那麼大的胎兒，居然能從女人那麼小的洞口生出來？

主要靠的就是它！那就是分娩時的「娩出力」。分娩時推進胎兒娩出的力量主要有兩部分，一個是陣痛，一個是腹壓。

一、陣痛。

子宮的肌肉無法像手腳的肌肉由意志來控制活動，然而子宮肌肉的收縮卻具有周期性，這稱為陣痛。為分娩的原動力。

接近臨產時，起初是不規則的子宮收縮，然後才漸漸規律化。而其間隔由60分鐘或30分鐘，漸漸變為20分鐘或15分，而張力也逐漸增強。等到出現10分鐘間隔的規律收縮時，真正的分娩也就開始了。不過，每一位準媽媽的狀況不同，如經產婦女就可能不是逐漸縮短間歇時間，而會立刻由不規則狀態進入5分鐘的短暫間歇，在極短時間內進入分娩狀態，這是，必須注意之處。

陣痛發作，子宮肌肉便會僵硬，撫摸腹部即可感覺，在子宮反覆收縮下，子宮會向下降落，子宮頸口張開，以便胎兒易於通過。

隨著分娩進行，間歇會逐漸縮短、陣痛會逐漸變強變長，最後間歇和陣痛時間約1分鐘，反覆交替，此時加上腹壓的輔助，不久嬰兒即可誕生。

二、腹壓（用力）。

腹壓俗稱「用力」，是在意識狀態下進行，但分娩進行至胎兒頭部下降到壓迫直腸時，便會像解大便一般地動作，自然地使出勁來。尤其在胎兒即將出生時，隨著陣痛發作的反射性用力，更是准媽媽難以自我控制的，這稱為共壓陣痛。

若無腹壓也可能分娩，但一般准媽媽必須靠陣痛和腹壓共同發揮作用才能完成，尤其是在分娩後期，腹壓可發揮極大的功用，所以善於用力與否，對分娩的進行具有極大的影響。隨意出力不但無法擠出胎兒，准媽媽反而容易感覺疲倦，所以配合陣痛的發作，適當的出力便顯得非常重要。

陣痛和腹壓，女人就是靠這兩股勁兒把孩子從那麼小的產道生出的，分娩時媽媽也會受好大的罪，媽媽們辛苦了！

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）

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