這是一個神奇的穴位，早晚各5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風！

在我們全身三百多個穴位中，這個穴位的運用範圍可以說是最廣泛的，我們身體的很多病痛都可以通過這個穴位來解決，簡直是治療全身的一大神器，它就是合谷穴，也就是我們經常說的「虎口」。

合谷穴的6大作用

1

我們身體上的「止痛片」

由於合谷穴是大腸經上的一個重要穴位，大腸經從食指經過手、臂、肩、頸，一直到頭面部。「經絡所過，主治所及」，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。

合谷經氣旺盛，止痛效果好，可以說是我們身體上的「止痛片」，比如頭痛、牙痛，通過貼敷或者用大拇指掐按這個穴位來達到止痛的效果。我們在按壓合谷穴止牙痛的時候，可以使用交叉治療的手法，就是右邊治左邊，左邊治右邊。通常80%的牙痛，都會在一兩分鐘內止住。

其他疼痛，比如神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、中老年人患神經性頭痛等常見病，患病的時候會在一天之內發作很多次，同時出現健忘、失眠、精神不集中等癥狀，崩潰不已。這個時候按壓或者貼敷合谷穴，就可以獲得良好的治療效果。

2

五官科聖葯

中醫針灸《四總穴歌》說：「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收」。所謂「面口合谷收」，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

治療面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷穴，以緩解癥狀。總之，合谷穴就是對付五官科疾病的聖葯。合谷穴應用於顏面五官的損美性病變中，如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑、痤瘡、酒糟鼻 、皮膚過敏等疾病，都同樣收到了很好的效果。在治療雀斑和臉部皮膚問題上，也可每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度，日久就可以達到美容養顏的明顯功效。

3

腸胃神葯

手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，又因為它們是同名經，二者「同氣相求」，因此刺激合谷穴能調經氣，對於治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等，合谷穴就是你手邊的腸胃神葯。

如果經常會有噁心、嘔吐的現象，那麼刺激合谷穴，它能夠起到寬中理氣，引濁氣下行的作用，能夠幫助調理腸胃。如果飲食不規律，常常腹瀉，腹痛，腹脹，您就按揉合谷穴，能止痛鎮靜，宣通人體氣血。如果經常食欲不振，不消化，也可以貼敷或者按揉合谷穴，能通腸化氣，清理腸內垃圾，排除腸內毒素，促進食物殘渣儘早排出體外，增強腸動力。

4

退燒強肺聖葯

貼敷合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發，扶正祛邪，增強人體免疫力。同時我們知道，肺與大腸相表裡，肺主氣屬衛，外和皮毛，貼敷或者點按合谷穴能開發腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強解表發汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。人體上有幾個退熱的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外關，退熱效果立竿見影。

可以稱它們是人們身體上的「安乃近」，當開始有感冒癥狀的時候，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次。按壓力度要稍重，使其有酸麻感。按摩後喝一杯溫開水，使身體微微出汗，感冒癥狀即可得到緩解。

不少小孩和中老年人，經常會感到胸悶氣短，多咳多痰，經常出虛汗，睡覺時也出很多汗，還特別容易感冒，往往是高燒，或者外熱內寒，或者上熱下寒，這些癥狀都是肺受到虧損的表現。要徹底使肺健康起來，還要去根，那就要堅持貼敷合谷穴。

5

預防中風、高血壓

中風的發生與肝的關係十分密切，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，而肝屬木，當肺和大腸的功能失調的時候，肝失去約束，進而產生與肝相關的病症，如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。如果經常用貼敷或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產生肝火，順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來。

中國著名經絡專家曾說：如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風，不會得腦梗、也不會得腦出血什麼的。

6

急救大穴

用腦一段時間後，大腦疲勞，頭昏腦脹，需要提神解乏，這時可按合谷穴。當出現神昏，暈厥，癲癇發作，需要醒腦開竅時，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續兩三分鐘，患者便可蘇醒過來。如果同時用指尖掐捏患者的人中穴，醒腦回蘇的效果則更好。

春困時，你身處課堂或會議室，此時，只要你用手指，或隨手拿起會議桌上或上課時使用的圓珠筆等物品來刺激合谷穴，只要進行一會兒就會讓人眼睛一亮，神清氣爽。如果可能的話，再刺激一下頸後風池穴，更能使頭部血液暢通，一掃睡意。

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