「他對我不如當初好了，卻會對別人好」

作者：

叢非從

轉載於公號：

叢非從

（id：congnotcong

）

1

當你淪陷，他卻不再對你好了

一開始，他對你很好。

可是好著好著，就不如當初好了。

人世間最氣人的事，也莫過於此了：喚醒了你的希望，又戛然而止。

讓你淪陷到愛情里，他卻不再給了。

得到了你，卻不再對你好了。

甚至，去對別人好了。

讓你又氣又恨又委屈。

以至於你總是懷疑：其實他就是不愛了，所以愛不如當初了。

浪漫期是一段感情必經的幻象階段，看起來特別美好，卻只是泡沫無法持續。當感情進入浪漫期的時候，他會對你也好上有加，甜蜜如餞。他也會展示自己所有的好，你對他充滿欣賞，眼睛含光。

浪漫期的任務就是使用假我建立關係，關係建立好後就進入了下一個任務。

進入權利爭奪期，開始用真我相處磨合，重新找到一個平衡點

。

感情，從外戰轉入了內戰。

他對你沒那麼好了，只是因為你們的浪漫期結束了。

浪漫期的結束，不是一個人的錯，甚至不是錯。

它是一個兩個人相互推動，從天上掉到地上的過程。

一個開始欲求不滿，一個就開始了抱怨；一個開始偶爾疏遠，一個就開始了胡思亂想；一個開始指責抱怨，一個就開始步步為防。

到底是誰先開始的不重要，重要的是你們一直在互相傷害了你卻不知道，你會一直認為是對方在傷害你

。

人會意識不到自己的變化，更容易盯著對方的變化。認為是對方冷漠了，看不到自己也在幽怨。

如果你能知道浪漫期為何結束，並且客觀看待這個過程。順利過渡到下個階段，那你就可以持續享受這段感情。

2

感情，是消耗能量的

浪漫期里，兩個人的關係其實是畸形的。

雖然很甜蜜，但是卻不正常，只能暫時存在。

你留戀的當初那麼好，只不過是激情。

激情並不可持續，消退是一種必然。

浪漫期是激情為主打的階段。激情，是一種高濃度的感情，這種濃度是難以持續的。

投入感情，是需要精力、心思、時間、力氣的，我們把人在感情里消耗的這些東西統稱為能量。

感情是消耗能量的。

一個人的能量是有限的，如果投入到這裡來，就不能投入那裡。

如果投入到A過多，投入到BCDE就會過少，這是一種失衡狀態。

當一個人陷入感情，對另外一個人很好很有耐心，他就會把過多的能量投注到這個人身上。

那麼他對父母、工作、朋友、未來、學習、健康、規劃等領域裡的能量就會相對減少。

他把心思用來對你好，就是會影響交朋友、搞同事、玩足球等。

注意，我說的是影響而不是停止。他是會繼續干別的，但是在能量投入上是被分流的。

一個人對你特別好，是以犧牲其他社會功能為代價補償的。

這些社會功能一小段時間內淡化甚至暫停是不會有太大影響的，但是時間一長人的潛意識就會感受到危險，需要重新重視起來。

當兩個人在一起關係趨向於穩定後，人的潛意識就會自動重新分配每個領域的能量所佔比。

結果就是，對你投入的能量少了。

你體驗到的他對你就是不如當初好了——這是事實。

浪漫期固然美好，持續總是困難的。

一個人要持續對你激情般的好，代價是非常巨大的。

這個代價不是你要付出什麼，而是他要消耗

。

你需要學會接納，沒有人會一直對你如當初般不管不顧地好下去 ——

你是他重要的一部分，卻不可能是全部

。

3

你的反饋影響著他的態度

除此之外，你做了什麼，也在影響著他如何對你。

是的。

你很多負面的反饋，都在無意間傷害著他。

當你適應了他的好，你被愛的慾望被喚醒了，你的需求在增加，需要更高濃度更多的的好，你才能體驗到被愛的感覺。

同時你以為你付出了很多，你就要求回報，你的需求也在增加。你自以為是的付出了很多他不需要的東西，他沒有收到你的付出卻被要求了更多。

被過多索取，就是一種壓力。

這種壓力會帶來傷害。

當你發現他不如當初好了後，你通常的應對方案不會是去如何解決和修復，而是抱怨和指責。

你的眼神不再流淌著清澈崇拜，開始充滿了不滿；你的話語里不再驚喜般地欣賞，開始散發著責怪；你的世界裡不再只有他最好，開始看到了別人家的誰誰更好然後拿出來比較。

你開始用自己的角度理解他，看待他，評判他，用理所當然、「

正常人都……

」、「

你應該……

」去要求他，不再柔情似水。

不當的索取方式，也是一種傷害。

面對傷害的時候，人的第一反應不是如何去愛這個傷害我的人，而是先保護自己。

人通常會採用兩種方式保護自己：

攻擊你

。他感覺到了你的傷害就會進行反擊，他的反擊對你就造成了傷害，你又會進一步攻擊，矛盾開始升級，冤冤相報。

封閉自己

。當反抗你失敗的時候，不忍心攻擊你的時候，就會封閉自己屏蔽你的話和感情來保護下自己，選擇逃避或離開來讓自己舒服點。

保護自己是需要消耗能量的，所以他能愛你的能量就更少了。

在你們交往中，你負面反饋的越多，他抵禦你反饋所需要消耗的能量就越多。

能付出給你的，就在減少。

所以你必然會體驗到他對你不如當初好了。

你之所以會有很多負面反饋，是因為你把浪漫期激情般的好，當成了「正常」水平值，然後拿這個在要求他。

實際上那是一種虛高。

兩個人的付出一開始都會虛高，相處久了就會進入到正常水平。

這也很好理解，出軌的對象都比原配感情好：

因為他們剛剛處於浪漫期，浪漫期的關係總是能打敗權利爭奪期的。

......

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作者，叢非從，一個好玩、深邃又實用的心理諮詢師，研究關係、情緒和成長，著有《原來，懂比愛更重要》、《你是在戀愛，還是在發神經》等。微信公眾號：congnotcong。

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