「Bad Yogi」都喜歡這樣自瑜自樂？我很服！

聽說，這個世界上有兩種瑜伽人：

一種正正經經練瑜伽

一種練瑜伽「不正經」

今天給大家介紹2位「不正經」的伽人：

————「不正經」伽人1號————

Erin Motz

Erin Motz是公認的 「不正經」伽人，這是她自己的「品牌」，真的不是說笑，你看她的印花T恤，上面寫著「Bad Yogi」。人家可是在很正經地在「不正經」。

她常在Ins上發表一些搞笑的瑜伽照片，比如下面這張：

你在冥想時是不是有這些雜念：

我要多久才能開悟？

我的臉看起來是不是很奇怪？

我真的想吃三明治。

衣服要洗了……

希望這樣冥想有用……

我真的不知道自己在做什麼……

又比如她對今年美國總統大選的風趣瑜伽圖：

她在Youtube上有自己的頻道，當然了，是在正正經經地教人練瑜伽，但是有一次調皮地製作了一個視頻《你在家練瑜伽是不是這樣紙……》，一下子火了。

在 家 練 習 瑜 伽，結果…

看完覺得，伽人腦洞真的不是一般的大。

————「不正經」伽人2號————

Ches

哈哈，兩人的畫風看起來是不是很像？更好玩的是，Ches還放出搞怪練習瑜伽正誤對比圖：

左邊標準的體式竟然是打了個「X」

下方手有力，髖部遠離地面，腹斜肌啟動，脊柱正位，上方手伸直有力。

右邊的「癱」卻打了個「√」

懶洋洋的腿，抖腿，髖部放鬆，薯片、汽水……

呃，這酒還有這翹得銷魂的小腿，實在有點「兒童不宜」……

小編覺得，他是把腦袋裡的雜念付諸行動了吧……

在家練瑜伽，凹造型自我感覺良好比較「重要」……

小編髮現，伽人自瑜自樂的精神真的不是蓋的。

但是，人家真的有很認真的練習啦……

其實，瑜伽還有有呼吸法、收束法、冥想……但是，深入淺出才是大道。把瑜伽融入生活，自瑜自樂，我們需要這種瑜樂精神。今天的你，瑜樂了嗎？

自 瑜 自 樂

瑜伽路上

就差一個你

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