凍齡女神林心如曬女兒小海豚收到的禮物 都是奢侈品 價格不菲

林心如曬出的照片中，有小朋友的穿的衣服、鞋子，還有黃金飾品以及包包。有眼尖的網友發現這些禮物都是奢侈品牌，件件價格不菲。

日前，林心如曬自拍照也是美的不要不要的，那麼產後是如何保養的?

與林心如產期相近的Angelababy的產後出院照也是美得不要不要的(詳見看Angelababy的產後出院照，看咱的產後出院照!)，真的想問她們一句：女明星怎麼產後都能這麼迅速地美美美?!!!

姐妹們不要灰心，產後恢復做起來!我們也可以恢復成S形身材!

產後恢復做些什麼?

1、基礎調理

從根本上調理人體體質，恢復氣血運行能力，為產後恢復提供必需的保障，使體質達到最佳平衡。如疏經通絡，補氣養血，肝腎保養、心肺調理、卵巢保養等。

2、清瘀排毒

清除產後身體內的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產後問題隱患，保障產後健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。

3、體形恢復

恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材回復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。

4、體質恢復

恢復因孕、產、乳而受影響的器官，在各器官恢復的同時，恢復其即有功能，使人體達到動態平衡。如子宮復舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。

產後恢復的最佳時間?

產後42天—6個月內，屬於產後恢復的黃金期。此時，產後的身體最為脆弱，各項身體指標均處於嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。

2、理想期

產後6個月至一年半以內，屬於產後女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處於恢復肌體損傷的最佳時機。

3、有效期

產後一年半至三年內，屬於產後女性的恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩過度到正常生活階段。

網友評論：

祝福小海豚和心如，幸福999

願小海豚快樂成長

林心如兼職是凍齡女神啊