網上一直傳的「手機臉」到底是什麼鬼？看了全部人嚇一跳！

手機現在每人人手一部，它不但為我們帶來了便利，但同時也為我們帶來了懶惰和危害；像現在網上流傳的「手機臉」就和它有關，到底是怎麼回事呢？

一、手機臉

我們先來了解下手機臉到底是什麼鬼；人的皮膚里含有膠原蛋白，能讓皮膚變得彈性、緊緻和飽滿，可以很好的對抗地心引力，但隨著年齡增長，皮膚的膠原蛋白就會流失，皮膚的彈性和韌性就會降低，再加上地心引力的作用，就會讓皮膚變得鬆弛，要是你還整天低著頭玩手機，就更會加重地心引力，加快臉部鬆弛速度，脖子也會出現木偶紋，顯得人都老上兩歲；所以就會出現有些朋友比同齡人早出現雙下巴；

而且因為手機的屏幕上的字小，看起來非常的費力，就會不由自主的眯起眼睛看，長期如此眉眼或眼角就會早出現皺紋；

二、那要怎麼避免成為手機臉呢？

1、不想成為手機臉，那麼最直接有效的方法就是減少玩手機的時間，尤其是要矯正自己玩手機的姿勢，要腰背挺直，將手機抬高和眼睛平行，不要長時間的低頭；

2、如果已經有手機臉的癥狀了，那麼就要用按摩來消除，下面的剪刀手按摩法還能很好的預防手機臉；

步驟：最好是在按摩之前先抹上滋潤的乳液或是按摩油，能更好的幫助手指滑動；首先用一隻手的手指呈剪刀形狀，將食指放在臉部側邊，而中指放到脖頸內置的臉部輪廓處，然後手指從下巴沿著耳朵方向滑行，直到兩個手指夾到耳朵，這樣的動作重複5次，臉部的另一部也是同樣，長期堅持做5次，能有效的預防和消除雙下巴；

3、面部體操法

睡前可以做做這個面部體操法，不但能鍛煉面部和頸部的肌肉，還預防鬆弛和下垂；就是將嘴巴最大限度的張開，能張多大就張多大，發」啊「聲，然後閉上嘴唇，有節奏的一張一合，每次持續100下，或是持續2-3分鐘也行；這樣能鍛煉到面部的頰骨肌，讓臉部肌肉變得結實有彈性，預防法令紋出現；

還有不讓腮部的肌肉萎縮和塌陷，可以做這個步驟；閉上嘴巴，鼓起左腮，然後用力的吹氣，讓氣流通過左嘴角吹出，之後再鼓起右腮，再用力的吹氣，讓氣流通過右嘴角吹出來，反覆多次；

步驟非常的簡單，而且就連在上班時都能做的動作，只要堅持就能讓臉蛋變得彈性又緊緻，小編還是相信低頭會造成皮膚鬆弛和出現雙下巴啊；

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