用電吹風吹手，這樣刺激你的手，可以達到健身的效果
健身
04-13
溫風吹手 許多人在洗髮後都用電吹風吹乾
如果使用電吹風對手掌進行刺激的話，雖然只花3～4分鐘
但取得的養生效果卻是很大的
用電吹風向手掌送去溫風，感到稍熱時，就把電吹風移開
然後再靠近手掌吹風（步驟很重要）
這樣反覆進行6～7次，使整個手掌都被電吹風發出的溫風刺激到
※健身能使自己的身材豐滿，強壯，能很好地塑造肌肉的線條
※那麼是什麼原因深受人們的喜愛呢？健身到底有多好呢？
※再來看看健身的幾個好處，你就知道為什麼健身的人越來越多了
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