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網上看到的10種助孕食物,准媽媽可參考下


年輕夫妻想要一個聰明健康的孩子,前期的準備必不可少。那要怎麼樣才能快速懷孕,提高懷孕的幾率,這裡給各位準媽媽介紹十種助孕食物,可以自行參考下。


1、紅花孕育蛋


食用方法:取雞蛋1隻,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續服3~4個月經周期。


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2、阿膠紅棗


主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。

3、紅糖生薑水


紅塘姜水是較為熱性的,所以月經期不要吃,會使經量增加。也就是說是在非經期吃,可以吃到下一次月經前,也為下次月經調補身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經完後,是需要補血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補,補多了,有可能會流血哦!



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4、當歸金銀花湯

把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血後半天左右服用就可以。)


5、水魚湯


女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。



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6、豆漿


婦女喝豆漿可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。


7、蝦溫補腎元



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8、烏雞煮益母草


食用方法: 材料必備烏雞1隻,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末,加當歸120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。


9、黑豆功效


補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。對於腎虛的人,很有效果,吃了一段時間,明顯會感覺腰酸好多了,體溫也比較好。


10、核桃仁溫補


核桃看似普通至極,卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質等,對大腦組織及機體代謝,有很重要的作用。



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可以幫助為準媽媽提高受孕率的食物很多,以上幾種只是其中的一些典型,如果有好的建議准媽媽也可以奉獻出來。

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