內調喝湯安全祛斑，最有效祛斑湯譜，美容養顏肌膚無斑無皺
祛斑是一項長久的對抗賽，想要祛斑，就需要花上長久的時間和精力，祛斑不光需要外在的調節，內在的調理也是不容忽視的，喝湯可以美容養顏，那祛斑喝什麼湯?
祛斑絲瓜絡飲
配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克
製法：以上七味葯，用紗布包裹後，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
功能：健脾祛風，悅顏祛斑，潤肌澤膚。
絲瓜雙花祛斑湯
配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花
做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。先將絲瓜切片，同木耳、大棗一起，加適量的水入鍋煮沸後15分鐘，放入玫瑰花、菊花與小茴香，煮5分鐘即可。
功效：絲瓜疏肝行氣、通絡,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。
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