膽俞穴——各種膽病的剋星

膽俞穴為足太陽膀胱經穴位。膽，即膽本腑，為連肝之府；俞，同腧，又通樞。膽俞，內通膽腑。該穴名意指膽腑的濕熱水氣由此外輸膀胱經，可利膽疏風、清熱利濕，故其名。

膽俞穴定位：在背部，第10胸椎棘突下，旁開1.5寸。（俯卧，先摸至第7胸椎骨，再向下數至第10胸椎骨，在其棘突下緣旁開2橫指處即是。）

方法：兩手指指腹按揉刺激膽俞穴，每次1~3分鐘，長期堅持按摩，可對膽腑進行很好的保養。膽俞穴具有清熱利濕、疏肝利膽的功效，主要用於治療膽經疾病。如膽囊炎、膽結石、黃疸、口苦、肋痛、驚悸、失眠等，配合太沖、陽陵泉治療膽道疾病效果更好。

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