兩招：可以讓你擁有貨真價實的真胸器，使你的曲線更完美

豐滿、健美的乳房是成熟女性的標誌，更是女性魅力的象徵。擁有美觀、協調、堅挺、起伏有致的乳房是所有女性的夢想。但豐胸，不能追求快，想一周的時間就能達到豐胸，那是痴心妄想。我們只有採取正確的方法，堅持一段時間才能有收穫。

一是選對時間，補對營養

在選擇豐胸食物的時候要注意時間，在月經期的第18天到24天這段時間內，身體內的雌激素和卵巢激素的分泌量都會急速增多，在這個時候選擇合適的食物就可以激發胸部脂肪的囤積，讓胸部慢慢變得豐滿。

在這個時間段，選擇什麼樣的食物好呢？

最好要確保有足量的番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯等食物的進食。配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。因為這些食物能夠刺激胸部生長，這樣胸部就會在飲食以及其他豐胸方法的配合下更加快速地達到自己預期的目標，打造凹凸有致的魔鬼身材。

選擇按摩，保健豐胸

通過各種各樣的按摩方法來進行局部減肥，按摩其實同樣具有一定的豐胸效果。按摩豐胸，主要是通過按摩一定的穴位來刺激乳腺的增長和促進雌激素的分泌，這樣就可以讓胸部在刺激下不斷地慢慢變大，從而打造豐盈的美胸。另外，按摩還可以幫助預防乳腺增生等方面的疾病。

豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.

愛美之心，人皆有之，乳房

胸美是女性美的重要標誌，要想豐胸，要堅持按照正確的方法做下去，長期堅持肯定會收穫到貨真價實的真胸器。

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