從貧民窟難民到性感模特，她用自己的肉體改變了命運！

Hafiia Mira

Hafiia Mira出生於科索沃，

在 ins 擁有15萬粉絲，

在去年她還被評為了 Ins上 10 大美臀博主之一。

隨便一張圖片都可以輕鬆獲得上萬點贊。

先來靜靜的欣賞一下

Hefiia的肉體

更確切的說

是她的屁股！

怎麼樣？

這個蜜桃臀

是不是讓人過目不忘？

是不是已經開始舔屏了！

就是這樣有身材

有顏

你是不是覺得這是妥妥的人生贏家的節奏？

然而，在Hefiia現在光鮮亮麗的背後

其實還有一段不堪回首的記憶

因為出生於戰亂國家，

所以 Hafiia Mira 的家庭十分貧窮，

可以算是地地道道的難民。

你很難想像到在Mira 八歲的時候

靠著在戰亂區的酒吧賣啤酒

來維持全家人的生計。

後來為了保命

Hafiia一家在戰爭中藏了起來

並逃離了家鄉

跟數百名難民一起逃到了洛杉磯

住在髒亂差的地下室

剛到洛杉磯

Hafiia就震驚了

因為街上的人們

實在是穿得都太好看了

洛杉磯的生活讓 Hafiia Mira 了解到了什麼時尚，

所以她就暗下決心要做一位設計師。

哪怕生活條件再艱苦她都沒有選擇放棄。

當然成功並沒有那麼容易

陌生的城市、惡劣的環境

幾乎為零的人脈

Hafiia 根本就沒有辦法發揮自己的才華

更不要說得到別人的認可

直到有一天 Hafiia Mira 的一位朋友遇到了坎爺，

並把她的事迹以及才華告訴了坎爺。

對，就是做椰子鞋的那個坎爺！

Hafiia Mira 的生活軌跡才發生了改變。

細心的坎爺並沒有

把這次聊天當做普通的談話

過後坎爺真的有看

Hafiia的instagram賬號

試著去了解朋友口中的才女

當然你可以認為

坎爺是被她的身材所吸引

隨後坎爺就聯繫了Hafiia

問她有沒有興趣參加自己的

YEEZY SEASON 走秀

結果大家可想而知

因此在 YEEZY SEASON 上，

我們經常可以看到這個熟悉的身影 —— Hafiia Mira 。

坎爺甚至還讓 Hafiia

登上了自家的服裝雜誌的封面圖

提到坎爺，Hafiia說道

「他人很好

他懂得如何鼓舞人心

他的工作認真且充滿了激情

我非常尊重他！」

而有了坎爺的幫助

Hafiia 自然也得到了大量的曝光

她的設計之路也開始有了好的起色

越來越多的媒體開始報道關於她的消息

當Hafiia完成人生的

第一個服裝秀時

她說道

「我被幾百號人物包圍著

我哭了

我有點不敢相信自己得到的這一切

甚至忘記了自己的出生

是多麼貧寒苦痛。」

你可能會覺得Hafiia得到這一切

全憑運氣

但是我卻覺得

這是因為Hafiia夠努力！

因為沒有好身材是天生的！

不得不說，Hafiia Mira 的胸型與翹臀堪稱完美！

除了工作，

她的日常最多的就是運動鍛煉。

就算出生戰亂國家

就算是難民

Hafiia 都沒有放棄健身

就算是有了高大英俊的男友

兩個人在一起也常常練瑜伽

Hafiia Mira 會讓帥氣的男友，

與自己合作做出一些高難度的動作，

反正我是被虐到了…

就問你服不服！

明明都是可以靠臉吃飯的人啊！

所以啊！

不要羨慕別人的好運氣

即使大星探在我們面前

沒有好身材與才華

運氣再好也沒用

現實是殘酷的也是簡單的

好好的經營自己

才會有更多人

透過外表去發現你的才華

最後把這5招鍛煉臀部的動作推給你們的女票

不用蟹蟹成sir

誠意收到了哈哈哈~

1.首先你要利用抗力球或其他物品輔助撐住腹部，雙腿持續做出上收下開的動作，一次 15 下，你會感到臀部的肌肉發熱，這個動作能夠有效的提臀。

2.同樣使用抗力球，從坐姿到挺直上半身的動作來回 15 次，這個動作在往上的時候會使你夾緊臀部，同時還能夠訓練到核心肌肉。

3.雙腳打開呈大字型，從站立到半蹲的動作來回 15 次，這是隨時都能夠做的方便運動。

4.雙手伸直向前，單腳往後踏下跪到輕點到膝蓋為止，左右兩腳各 15 次。

5.全身站直後，雙手保持直立下垂，單腳往後延伸下跪，做出類似起跑前的動作，左右兩腳各 10 次。

只要你每天堅持做出這 5 個循環動作，相信一定能夠讓你擁有和 Hafiia Mira 一樣的性感臀部，加油吧！

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