春天了，火多嗎？教你幾個去火方

1心火

表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。

滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝」。

2肝火

表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊症，血壓上升，兩肋漲痛等。

滅火方法:可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

3脾火

表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干後軟，人乏力 。

滅火方法：用山藥煮粥吃」。

4肺火

表現：臉有癤子，嘴有辣味。

滅火方法：用大棗和沙參煮水喝」。

5腎陰虛火旺

表現：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴干，大便干，手腳糙熱。

滅火方法：吃中藥「知柏地黃丸」。

6胃火

表現：口臭，也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。

滅火方法：牛黃清胃丸。

上述所有臟腑上火其實都是虛火，是陰陽不平的癥狀，最好的不傷身體的方法是利用好這把火，火代表著陽氣和力量，滅掉就是浪費掉了，可以引火下行，把火引到腳底，也就是泡腳，每天臨睡前泡泡腳，引火下行，平衡陰陽，溫煦氣血，改善睡眠非常好。 泡腳還有更有效的方法，就是用艾絨和紅花，包在一個棉布包里，用開水沖泡.

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