為什麼天氣漸暖手腳還是冰冷的？

小烏龜主子

御醫好，我想問一下，為什麼最近天氣變暖了，我還是這麼怕冷，特別是手腳，一直是涼的，請問是怎麼回事？

御醫答

很多人到了春季手腳還是冰冷，主要原因就是冬天精氣養的不足造成的。

我們都知道，春天是萬物生髮的季節，萬物都在發芽生長，人的身體也是，但是人體腎經路線很長，人的手腳又處於末端，如果冬天保養的不好，那麼供給身體的力量也就少了，精氣到不了四肢，所以就會有四肢冰冷的現象，這時，我們就該補補腎了。

平時可以多吃吃補腎的食物，例如山藥、黑芝麻、韭菜；還要加強運動，多泡腳，這樣手腳冰冷的癥狀才會有所緩解。

不知道你是男是女，如果是美女，小手我可以幫你暖暖，嘻嘻。

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