孕媽羊水過少，多喝水是真科學還是土偏方？

「今天我去醫院做B超檢查，醫生說羊水少，叫我不要吃甜的東西，多喝水，其他什麼都沒說。」

「孕晚期B超都說我羊水偏少，建議多喝水，那段時間確實是拚命喝，37周的時候做B超顯示羊水正常了，37+5破水了，因胎盤偏低直接剖腹了」

「我從懷孕一直到生，羊水都多很多，快生的時候醫生說我的羊水量比別人多了一半，有可能是消化道畸形讓我做好心理準備，還好順產下來寶寶很健康。」

……

羊水過少定義

羊水過少指的是妊娠晚期羊水量少於300ml。羊水過少會嚴重影響圍產兒治療效果(圍產兒指孕產婦產前、產時和產後這一段時間的胎兒或新生兒，通常指妊娠第28周至產後7天。羊水少發生率為0.4%-4%。羊水量如果少於50ml，圍產兒病死率高達88%。

羊水指數(Amniotic Fluid Index 縮寫：AFI)：
以臍水平線和腹白線為標誌將子宮直角分成四個象限，測量各象限最大羊水池的垂直徑線，四者之和即為羊水指數。

羊水指數正常範圍是：9～24cm。AFI≥25cm診斷為羊水過多，其中，AFI在25-35cm為輕度羊水過多，36-45cm為中度羊水過多，>45cm為重度羊水過多;AFI≤5cm診斷為羊水過少，≤8cm為羊水偏少。

羊水過多或過少都屬於異常情況，需要引起准媽媽的高度重視。

羊水過少的癥狀

1、胎動時，孕婦會感受到明顯的腹痛感;胎盤功能減退，常有胎動減少的現象。

2、子宮敏感，輕微刺激易引發宮縮。

3、產檢時可發現，孕婦的宮高、腹圍均小於妊娠月份，胎兒活動受限更明顯，因此有子宮緊裹胎兒感。

4、臨產後陣痛明顯，且宮縮多數不協調。進行陰道檢查時，會發現前羊膜囊不明顯，胎膜緊貼胎兒先露部，人工破膜時羊水流出極少。

孕婦羊水少怎麼辦？

1、羊水過少合并胎兒畸形

如果已經確診胎兒畸形，應該儘早終止妊娠。可選用B型超聲引導下經腹羊膜腔穿刺注入依沙吖啶引產。

2、羊水過少合并正常胎兒

當發現羊水過少，但是胎兒發育正常時，應該尋找與去除病因。可以通過增加補液量，改善胎盤功能，抗感染。孕婦平時應該自行數胎動並計數來進行監測，醫生應該進行胎兒生物物理評分。通過B型超聲動態監測得出羊水量及臍動脈收縮期最高血流速度與舒張期最低血流速度(S/D)的比值，進行胎兒電子監護，嚴密監測胎兒宮內情況。

具體治療方法為以下2種：

1、終止妊娠

對於妊娠已足月、胎兒可宮外存活者，應及時終止妊娠。如出現合并胎盤功能不良、胎兒窘迫，或破膜時羊水少且胎糞嚴重污染者，估計短時間不能結束分娩的，應該採取剖宮產終止妊娠，以降低圍產兒病死率。

對胎兒貯備功能尚好，無明顯宮內缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以陰道試產。如果選擇陰道試產，需密切觀察產程進展，連續監測胎心變化。

2、增加羊水量期待治療

對妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治療，延長妊娠期。可採用羊膜腔灌注液體法，以降低胎心變異減速發生率、羊水糞染率及剖宮產率。與此同時，還應該選用宮縮抑制劑預防早產。

日常護理：

羊水過少的准媽媽建議左側卧床休息，以改善胎盤血液供應。同時羊水過少的准媽媽心理壓力較大，醫生有責任向孕婦及家屬解釋本病，提供情緒上的支持，幫助其積极參与治療和自我保健護理。要告知准媽媽們保持心情愉快和配合治療對胎兒發育的好處。家人也應該給予更多的心理安慰和關心，幫助消除准媽媽們的心理憂慮。

孕媽多喝水能讓羊水變多嗎?

羊水的情況，當然在整個孕期我們都要去關注它，因為它畢竟是跟胎兒的生長環境密切關係的。

1、羊水過少者，除了針對母親疾病作治療外，胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重並發疾病，可在醫生的指導下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升，如果仍然達不到要求，還可重複上述辦法。

快速飲水這種辦法安全、有效、簡便、易行。因為喝水能夠促進孕婦體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。

2、還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但是如果經訐估發現胎兒有感染之虞，或胎兒狀況不佳，不再適合在子宮內居住的話，都應該立即把它生下來，作妥善的照顧。

因為羊水少BB容易缺氧，可以在家裡可以適量吸氧氣，定期去醫院做胎心監護，每天數胎動。做好家庭監護，時刻關注胎兒情況。

羊水過少的食療方法

【蓮藕排骨湯】

材料：豬小排、蓮藕 各500克、姜1塊、鹽、米酒

製法：

1、蓮藕先用刀平拍，讓藕肉鬆散，再切滾刀，然後用鹽腌一下，待用。

2、把洗凈斬段的排骨 直接入鍋加冷水燒開，用勺撇去血泡，加拍過的生薑一塊，再開鍋時加藕一起燉，直到熟。

3、根據自己口味，調一下鹹淡，燉出來的藕湯，有蓮藕的甜香味。

功效：豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛體差的孕婦。

【黃豆排骨湯】

原料：黃豆100克，豬排骨250克

製法：將黃豆泡軟，豬排骨洗凈，斬成小塊。鍋里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉為文火燉40分鐘，放鹽調味即可。

功效：此湯富含優質蛋白質，鈣及維生素，礦物質有利於胎兒大腦，骨髓的發育。

【海帶豆腐湯】

原料：豆腐60克，海帶100克，嫩薑絲少許，精鹽適量。

製法：

功效：此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質，適合孕婦食用。

小編：孕媽一旦有羊水過少的狀況，一定要積極和醫生溝通，尋求最佳治療方案，千萬別自己躲在家裡傻傻喝水，對寶寶負責應該從肚裡就開始！

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