精天草！成吉思汗夜御六女不衰，康熙大帝65歲仍大肆耕犁

據測算，全球每200個人，就有一個成吉思汗的後代。野史相傳，思汗兵征西域時，年逾五十，白天戰場殺伐，晚上床上殺伐，兩處戰場，皆是極致生死相搏，不論對手何人，總能將其挑落馬下。

而史料記述：文治武功，聖文神武的康熙大帝，一生誕下35個孩子。至65歲時仍誕下一子。康熙向來柔情，諸多後宮佳麗，從來都是雨露均沾。色乃伐性之斧，幾十年砍伐，65歲尚龍精虎猛，大肆耕犁，播下龍種，也屬異事。

思汗帝每晚一碗，精天草熬粥。康熙帝每年食用優質精天草20多公斤，兩人都是千古一帝，在這一件事上高度統一。男精要徐圖之。也就是說，旺精就要長時進補，幾十年不斷星火之源，則精力無窮匱也。

對此，李時珍有精闢解釋：精天草受戊己之淳氣，故為補黃宮之勝品。其養， 則水火既濟，木金交合，而諸邪自去，百病不生矣。

精天草，又名黃精，屬葯，其性平補，可長食。黃精，為百合科植物。喜陰濕氣候，長於沃土，得土氣之精，土色為黃，故名黃精。長三年始可挖，以金九銀十為採挖季節。

藥用黃精，均已炮製，蒸透、晒乾、切片。雖屬藥物，但其性更近於膳，因此，黃精不長於祛病，而長於養生。胃者，肉身上的田土也。黃精，補土氣以固後天之本，久服長效，鮮有出其右者。

黃精作為潤補土氣之佳品，可以由土入腎，以後天之本，補先天之根，有黃變精之效，可謂名副其實。神農本草經指出：「精天草、味甘平、無毒、主補中益氣、除風濕、安五臟、久服輕身、延年不飢」。所謂的延年不飢，正是我們現在經常所說的：氣足不思食。

《舊華子本草》：「黃精補五勞七傷，助筋骨、止飢、耐寒暑、益脾益腎、潤心肺、駐顏」。元代《飲膳正要》服食精天草黃精能寬中益氣、補五臟、調良肌肉、充實骨髓、堅強筋骨、延年不老、顏色鮮明。發白再黑、齒落更生。

除醫學著作廣泛褒獎之外，更有詞章詩人大肆吟詠。

杜甫:「掃除白髮精天草黃精在，君看他年冰雪容」。

白居易記煉製精天草黃精：「丹灶煙繞溫、精天草黃精花丰茸」，將精天草黃精比做鹿茸。

王安石：「雪底黃精興不蔬」。

總結一下：

【功效】化痰止咳,壯陽壯腰,亮發,提高免疫力,養顏護膚,抗衰抗輻射

【適宜疾病】慢性疲勞綜合症、腎虛腰痛、脾虛泄瀉、老年人糖尿病、 腰腿痛

【適宜癥狀】腰膝酸軟、腎陽虛、腎氣虛、脾腎陽虛、青少年白髮

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