打羽毛球要學會的第一項裝X技能，你應該學會！

初學者打球時，多數被對方打的滿地撿球，為啥呢，因為對方打的你接不到球啊，哈哈

撿球時，往往是彎腰90°以上用手去撿球，這個時候，就羨慕被人用拍子輕鬆一挽，就能把球撿起來，顯得很有逼格。

而模仿別人的動作去做，始終不得要義，撿不起來。

正確的做法：

採用正手握拍的方式（想像與人握手的姿勢）握住拍柄

羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀。你用球拍的一邊靠上V字的一邊，可以挨著，也可以有一點距離，反正不要讓球滾動，否則要重新調整位置。

撿球時，拍面和地面是90°左右。人要稍微彎下腰，因為身體站直是夠不到地面的。

用手指捻動拍柄，使拍子轉動，此時拍頭要去抄球托的側面，然後小臂順勢向左上側移動，把球抄起。

（利用手指捻動拍柄）

此時要繼續旋轉球拍，讓貼球著的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。

（注意撿起球後的左側拍面上揚，以緩衝撿球時的衝擊力，防止球下落）

在做旋轉球拍的動作的時候，只要球被你抄起來了，就要邊旋轉拍面阻止球向左運動，邊把身體挺直了。

注意：

1、撿球時，要放鬆，動作僵硬很難撿起的

2、撿球的瞬間，動作要快，快速的抄起來

3、要練習到無論球頭朝哪個方向，都能撿起來

4、也可以用整個大臂去撿球，這樣動作幅度會很大，沒有用手指手腕控制去撿球更為雅觀，而且還能體會手指發力的技巧

5、反手撿球，撿球的瞬間也是要快，動作更瀟洒

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（來源：羽毛球迷）