從五大囧MVP到加強版納什 哈登不只是靠德帥相助

成長是一種美麗的疼痛，詹姆斯·哈登早已是成年人，但他的球員生涯經歷了一次痛苦的蛻變。

上賽季是哈登職業生涯的一次滑鐵盧，從2014-15賽季的常規賽MVP票選第二名，變成奧尼爾的「五大囧」MVP，連常規賽第三陣容都沒進。

挫折會讓弱者迷失方向，一蹶不振。但是對於強者來說，卻是催人奮進的動力源泉。哈登深深感受到了羞辱，2016年夏天的他在將自己關在屋子裡反思數天之後，撥通了私人訓練師歐文·羅蘭德的電話。他告訴這位好友，迫切希望向過去的自己說再見，他需要來一場艱苦的訓練磨礪，讓自己變得更強大。

哈登真的告別了過去，他不再是那個頻繁出入酒吧的夜店小王子，他不再三天兩頭出現在八卦新聞里，他的生活變得自律，他變得勤奮刻苦。這個賽季的他猶如脫胎換骨，殺回到MVP熱門候選行列，但要比2014-15賽季的哈登更強大。

態度蛻變>>夜店登變成勤奮登

亞利桑那州大球館，一位大鬍子球員在進行著投籃訓練，他加快了出手節奏，籃下撿球的中年男子有些手忙腳亂。他們就是在2016年夏天從洛杉磯躲到這裡訓練的哈登和歐文·羅蘭德。

亞利桑那州大是哈登的母校，是他夢想開始的地方，那時候他沒有留大鬍子，還是一位青澀小伙，看起來比現在可愛多了。這裡他遠離了外界的喧囂，不再有親人朋友打擾，更不會被娛樂八卦記者圍堵拍照。哈登在這裡返璞歸真，彷彿回到了大學時代，渴望通過苦練獲得成功。

「他真的訓練非常努力，他渴望重新打出MVP級別的水準，」歐文·羅蘭德說。他是哈登的老朋友，相識於2008年夏天詹姆斯的籃球訓練營。當年哈登千里迢迢去往俄亥俄州阿克倫，和眾多夢想進軍NBA的大學球員一起接受詹姆斯等人的指點。那時候，羅蘭德是詹姆斯訓練營的訓練師。他從那時起就和哈登建立了聯繫，似乎早就預感到其將來大有前途。

羅蘭德作為哈登的御用訓練師見證了哈登的成長，從探花秀變成最佳第六人，繼而成為全明星球員，然後成為MVP的候選者之一。羅蘭德也見證了哈登曾經的迷茫以及出現滑鐵盧。他始終認為，場外因素對哈登產生了巨大影響，比如與科勒·卡戴珊的戀情。

2015年休賽期，羅蘭德也曾陪伴哈登訓練，但是每次訓練結束，總會有一群記者守候在他們的車前等著拍照。2015年夏天的哈登並沒有好好訓練，更多是與科勒·卡戴珊出入各種社交場合。2015-16賽季的哈登開局狀態低迷，成為了火箭墜落的誘發因素之一。哈登在上賽季中期斬斷了與卡戴珊的戀情，卻無法阻止火箭的頹勢。

1年過後，哈登已經可以用更平和的心態來看待曾經迷失的自己。「我不喜歡那些關注度，除了看到自己的名字和臉出現在媒體上，其他什麼我也沒有得到，我不需要那些，那些讓我感到不適，那不是我。我想那影響到了我的隊友，我必須消除它們，」哈登說。

他不再是夜店小王子，不再是經常上八卦頭條的男主角，他變成了勤奮的哈登。不僅整個去年夏天訓練刻苦，賽季中期的哈登也很自律。在哈登決定和過去的自己說再見後，羅蘭德成為了這一年陪伴他時間最長的人。火箭當然也很樂於看到哈登轉變態度，將羅蘭德聘請為球隊訓練師，專門為哈登服務。

2015-16賽季火箭的失敗刺痛了哈登的內心，他不再像過去那樣有太多的雜念，全身心投入到籃球上。「除了打球，其他事我一概不關心，也許那就是我取得現在這種成功的原因，」哈登對於自己現在的狀態很滿意。他享受全力以赴追求籃球場上成功的感覺，他在逐漸贏回人們的心。

角色蛻變>>分衛變身超級控衛

一輛新款白色賓利添越穩穩停靠在休斯敦豐田中心球館的停車場，車門打開，哈登瀟洒地走下車。他身穿YSL夾克、Dolce&Gabbana黑色長褲，腳上穿的是Alexander McQueen高幫鞋，盡顯低調奢華。他在休閑時間偏愛穿高幫鞋，但是在球場上他喜歡穿低幫款。

哈登走進球館，一路上工作人員和他打著招呼。「詹姆斯（哈登），今晚看你的了，」，「嘿，詹姆斯（哈登），再來個三雙！」……哈登一邊回應著他們，一邊繼續健步走向更衣室。他換下自己的裝扮，穿上火箭戰袍，穿上低幫球鞋。「我還是覺得穿低幫的最舒服，低幫更輕，讓我的腳步更加輕快，」哈登這樣解釋自己的偏愛。

哈登的腳步能輕快到什麼地步？3月21日那天晚上，他感覺自己比約翰·沃爾還快。「我跑得太快了，我感覺就像是尤塞恩·博爾特，」哈登咧嘴笑了。火箭那天在主場125比124擊敗掘金，哈登得到39分、7個籃板、11次助攻。在全場比賽還剩7.4秒時，火箭落後1分，哈登搶到後場籃板，一路運球狂奔，突破掘金的圍追堵截完成了一條龍上籃得分，時間定格在還剩2.4秒。

「你到底還需要多少個例子？每天晚上詹姆斯（哈登）都會給你這樣一個例子。」火箭主帥邁克·德安東尼賽後需要想不同的話語來稱讚哈登。當然，這難不倒閱歷豐富跑轟大師。他在火箭迎來了重返榮耀的一個賽季，成為最佳教練的熱門候選，一掃前幾年執教尼克斯以及湖人時的鬱悶。

德安東尼重新獲得成功的一個關鍵就是，手頭又有了一位超級控衛，他的跑轟戰術終於又可以盡情施展開來。德安東尼加盟火箭之後第一項重要任務就是說服哈登改打控衛。「德安東尼教練開始要我打控衛。我一開始蒙了，然後開始抓狂，他說能讓我拿到場均15次助攻，」哈登回憶起2016年休賽期德安東尼與他見面時的談話，仍然覺得有些不可思議，這是一個很大膽的改造。

從2014-15賽季起，哈登已經算是聯盟第一得分後衛，他可以客串控衛，但是要他做全職控衛，他自己根本沒想過。

但是德安東尼鼓勵哈登大膽轉型：「我是這麼認為的，他並不只是一個得分手。我認為他有很棒的節奏，我認為他在場上的視野很好，他是一個被低估的傳球手。」德安東尼將哈登定位為「得分控衛」，既能繼續大肆砍分，也充當進攻組織者。

德安東尼說得沒錯，哈登的傳球確實被低估了。挪到控衛位置的他，迎來了職業生涯的蛻變，他一舉成為聯盟助攻王，場均助攻11.2次，哈登還場均得到29.1分，同樣創造了職業生涯新高。「他（哈登）是更會得分的納什。」說這話的是騎士主帥泰倫·盧。德安東尼誇自己的愛徒當然要厲害多了：「想要在歷史上找到一個像現在詹姆斯（哈登）的人可不容易，或許是『魔術師』約翰遜，但詹姆斯（哈登）比『魔術師』厲害，因為『魔術師』沒有三分球。」

球技蛻變>>全面進步造犯規升級

一個人的成功，不光是要靠機緣，還需要努力。德安東尼帶來跑轟風格，將哈登推到控衛位置，成就了哈登崛起的機緣。但哈登能夠真正完成蛻變，離不開他不懈努力提升球技。

2016-17賽季的哈登可謂是全面進步，不僅他的助攻能力得到充分挖掘，他的進攻火力也進一步釋放，他沖搶籃板能力以及防守也有了進步。

哈登是被奧尼爾評為了2015-16賽季的五大囧MVP，主要是戲謔哈登防守時用眼神防守。根據NBA官網的數據，這個賽季哈登在干擾對手投籃次數榜上，排在聯盟所有後衛第三位，排名前兩位的是雄鹿的字母哥阿德托昆博和開拓者的麥科勒姆。可見哈登在防守端已經變得更加努力。

防守的好壞往往和球員的努力有很大的關係。當哈登認真防守起來，他是一個很不錯的防守者。訓練師羅蘭德對哈登的防守很有信心，他舉了哈登效力雷霆時的案例。「當他在雷霆的時候，他可是主要承擔防守責任的，杜蘭特和韋斯特布魯克是主要得分手，他就得去做防守者，他那時候是一個不錯的防守者，」羅蘭德這樣表示。

過去幾個賽季的哈登把精力更多放在了進攻端，他沒有處理好攻守兩端的平衡，被貼上了用眼神防守的標籤。這個賽季，哈登很少出現這種狀況。

哈登的傳球和防守都有了巨大進步，而他從未停止對自己進攻端的打磨，其中他的造犯規絕技到了登峰造極的地步。過去他最擅長的是利用突破製造犯規罰球。在人們對他的突破造犯規防範越來越多後，哈登精益求精，又提升了自己的三分球造犯規技術，絕對不給身後的人在這項絕技上有超越自己的機會。哈登在2013-14賽季只有17次造三分犯規，2014-15賽季提升到22次，2015-16賽季提升到40次，本賽季哈登的造三分犯規次數在3月份就已經突破100次大關，遙遙領先聯盟其他球員。

這個數字是什麼概念？哈登的這一能力已經強大到不是拿球員和他比較，而是必須拿整支球隊和他相比。哈登這個賽季一個人的造三分犯規次數遠遠高過聯盟除了火箭外的任何一支球隊。「他用他的左臂賺到犯規，他右手控球，用左臂接觸你的手，我認為這是一個進攻犯規，但是他做得太快了，很難看到，」尼克斯主帥霍納塞克曾經這樣抱怨。本賽季哈登曾在面對尼克斯的比賽得到53分、16個籃板和17次助攻，4次獲得三分犯規，讓霍納塞克叫苦不迭。前火箭主帥麥克海爾則將哈登的造犯規形容成藝術：「製造犯規確實是一門藝術，他非常擅長這個，你不知道能不能製造犯規，我認為這是無法教的，這也許就是直覺。」在造犯規罰球這一項絕技上，哈登無疑是登峰造極的大師。

氣質蛻變>>如詹皇讓隊友變好

德安東尼猛誇哈登是會投三分球的「魔術師」，而「魔術師」約翰遜本尊也對哈登十分欣賞。「對於一名球員來說，要重新定位自己很難，然而詹姆斯（哈登）在這方面做得真是太棒了。他從得分後衛改打組織後衛，並且讓他的隊友們變得更加出色。我認為，那就是他所提升的地方。他一直在進攻端表現得很出色。現在，他不僅引領進攻，而且還帶頭防守。」約翰遜說道。

哈登表演起了抖肩舞，他又打出了三雙，隊友們發揮出色，火箭獲得勝利，他在盡情享受這種帶隊勝利的感覺。就像「魔術師」說的那樣，哈登在讓身邊的隊友變得更加出色。這個賽季，埃里克·戈登在哈登身邊復活，卡佩拉和哈雷爾有哈登的喂餅，吃得滿嘴流油。西部的詹姆斯，在追趕東部詹姆斯的境界，光自己表現出色，也要激發隊友能量，這才是MVP級別球員應有的風采。

「我們就是必須時刻做好準備，詹姆斯·哈登吸引了對手很多的注意力，我們大部分時間都會處在空位，當他打完擋拆後，對手的大個子必須來幫忙防守他，這個時候，我們的側翼球員就處在空當了，因為防守我們側翼球員的人要去幫助他們的大個子補防，我們一直在命中三分球，這帶來了很多的機會。」戈登這樣表示，他是哈登傳球最大的受益者之一，是本賽季最佳第六人的熱門人選。在鵜鶘隊，戈登可沒有像現在這麼輕鬆，沒有人為他傳這麼舒服的球，他在那裡不僅曾受到傷病困擾，打球也很憋屈。來到火箭的戈登迎來了重生。

因為哈登傳球而受益的又何止戈登一人？本賽季哈登成為了NBA史上第一位單賽季得分破2000分同時助攻創造得分破2000分的球員。他單賽季得分助攻籃板2000+900+600，也是NBA史上第一人。

哈登不僅自己進步，還讓隊友蛻變，正因為如此火箭在本賽季打出了令人驚訝的表現，從賽季前被認為只是季後賽邊緣的球隊打出了55勝27負全聯盟排名第三的戰績。這也是哈登競爭本賽季MVP的最重要籌碼。

《吉米秀》節目當中，哈登曾坦言自己應該獲得MVP。吉米·坎摩爾在和哈登閑扯了一陣之後突然拋出敏感話題：「你認為自己是這個聯盟的MVP嗎？」台下觀眾一陣歡呼，哈登撇了撇嘴，雙手合十向台下作揖，連續飛吻調動氣氛。「是的，我是這麼認為的。因為在賽季開打前，外界覺得我們只能打到西部第十，但是我們現在的戰績全聯盟排名第三，」哈登說著說著斂起了笑意，變得嚴肅起來，「去年我們只是勉強擠進季後賽，而現在我們具有爭冠實力。」

從上賽季的低谷走到現在這個地步，其中付出多少努力，哈登自己最清楚，他渴望獲得回報。儘管韋少是他的好兄弟，並且打出了偉大的表現，但哈登仍然堅信自己才是MVP。

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