不值錢的小東西，每晚睡前敷一敷，七天撫平皺紋年輕十幾歲

女性的年齡是一個秘密，但歲月不饒人，隨著年齡的增長皺紋也開始慢慢爬了出來，一旦臉上有皺紋就很顯老。有皺紋的女性們，是否每天都在想如果我沒有皺紋那有多好呢？雖然敵不過時間的流逝，但是預防、淡化、甚至撫平皺紋，還是有一些適用的好方法的哦，到底要怎樣做才能除皺呢？今天小編就為你分享3個民間除皺好方法，讓你再次擁有想你光滑的肌膚

一：豬蹄祛皺紋

豬蹄富含膠原蛋白，不管是內服還是外用，它都能補充我們流失的膠原蛋白。豬蹄數只，洗凈然後煮成膏狀，靠上面的豬蹄膏偏油膩，可以做湯食用；中間和靠下層的豬蹄膏，不僅含有豐富的膠原蛋白，還很清爽不油膩。一般睡前取適量塗抹在臉上，根據皮膚性質選擇敷半小時或者第二天早上洗去，堅持兩周左右的時間，皮膚會明顯緊緻、紅潤有彈性，除皺的效果很好。

二：海藻祛皺紋

海藻是一種含有多功能的美容成分，含有大量的蛋白素、維他命E、膠原蛋白成分，能有效的延緩肌膚衰老起到去皺、祛斑、美白、消除眼袋等功效，讓肌膚更有彈性更顯年輕活力。海藻在很多地方都能買到，做法，選取一些優質的海藻顆粒，倒入面膜碗裡面，再加入適量的水攪拌，很快就會形成很多海藻膠，形成海藻膠後再均勻的塗抹到臉上，等待15-20分鐘再卸掉。並用溫水清洗乾淨即可，最好在晚上使用哦。

三：茶葉祛皺紋

茶葉含有400多種豐富的化學成分，除了是天然的健康飲料，它還有美容養顏、護膚的功效。用茶葉水洗臉既能保持肌膚光潔，還能延緩面部皺紋的出現。此外，將泡過的茶包用來敷臉或者敷眼，10分鐘左右，還可以促使肌膚血液循環加快，加快細胞的更新速度，去皺、抗皺的效果是極好的。

除了從肌膚表面延緩衰老以外，我們也可通過食用膠原蛋白含量較高的食物來延緩衰老，可以多吃一點肉類果蔬等，優質的睡眠能夠減少皺紋的出現，不要熬夜，養成早睡早起的習慣，加強身體的鍛煉，從而活化細胞，促進肌膚的新陳代謝能力。

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