它是一種植物根莖，卻有著不同凡響的壯腎強腰健體的功效，效果不是一般高

身體是先天之本，由於現代人的生活習慣的改變，很多人都出現虛弱無力、腎虛弱等問題。除了依靠臨床上的治療，我們也可以通過中醫的中藥來進行腎的強健。下面小編就為大家介紹一種中藥，希望對您有所幫助。

仙茅功效

中藥來源為石蒜科植物仙茅的根莖。 乾燥根莖為圓柱形，略彎曲，兩端平，長3～10厘米，直徑3～8毫米。表面棕褐色或黑褐色，粗糙，皺縮不平，有細密而不連續的橫紋，並散布有不甚明顯的細小圓點狀皮孔。未去鬚根者，在根莖的一端常叢生兩端細、中間粗的鬚根，長約3～6厘米，有極密的環狀橫紋，質輕而疏鬆，柔軟而不易折斷。根莖質堅脆，易折斷，斷面平坦，微帶顆粒性(經蒸過者略呈透明角質狀)，皮部淺灰棕色或因糊化而呈紅棕色，靠近中心處色較深。微有辛香氣，味微苦辛。以根條粗長、質堅脆、表面黑褐色者為佳。

中醫認為，仙茅味辛、甘，性溫，有小毒，是強壯腰膝、緩解尿頻的常用藥，具有散寒、強腎補陽的功效，對小便失禁、崩漏、腰腳冷痹、心腹冷痛都有治療效果。

仙茅燉排骨

材料：豬排骨500克，金櫻子12克，仙茅18克

調味料：雞精，鹽，薑片

做法：

1、金櫻子、仙茅洗凈，搗碎後用放入乾淨的紗布袋裡，紮緊口，豬排骨洗凈切塊；

2、將葯袋、排骨放入砂鍋里，加水，旺火煮開，放薑片，文火燉上一小時，燉到豬排骨熟爛，加鹽、味精即可。

功效：強腎補陽，強壯腰膝，祛寒，能緩解尿頻、腰痛等症。

雀肉仙茅湯

原料：麻雀1隻，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。

製法：麻雀殺好洗凈，紅棗洗凈去核，與其他原料一同人砂鍋內加水適量，武火煮沸後用文火燉2小時，最後加鹽調味即可。

功效：溫腎強陽。

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