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羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

要說羽毛球這麼多擊球方式中,哪種最容易得分,我覺得肯定是撲球。撲球飛行的速度快,線路短,給對方的反應時間少,而且往往是在對方處於前場的時候,根本沒有反擊的餘地。

但是,往往因為很多球友不敢撲,或者說不會撲,導致撲球失敗。今天,就來看看有哪些因素影響了撲球的成功,怎麼樣來避免和糾正。希望能幫到你。

撲球

所謂撲,就是從上往下擊球。所以擊球點一定要高於網,如果低於網,就不存在撲球了。這就要求在搶網的時候一定要搶高點

撲球又分為正手撲球和反手撲球,動作示範如下:

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

↑正手撲球↑

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

↑反手撲球↑


撲球失誤


撲球會出現哪些失誤呢?

撲球下網

下網的原因大多是因為沒有搶到擊球高點。不管是正手還是反手,在撲球到時候一定要選擇擊球點在網以上,並且盡量選擇過網後最高點,此時,撲球的效果是最好的。若球已經開始下落,撲球大多會出現下網失誤。

另外一個原因是下壓角度過大。撲球的時候,對於球的判斷失誤,拍面角度太平,下壓的角度過大,掛網失誤。

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

↑搶高點撲球↑

撲球出界

出界很顯然是力量和角度的問題,一般是出邊線。在撲球的時候,下壓的角度以及飛行的角度沒有控制好,力量稍微大些就很容易出兩邊線。

還有就是握拍方法的問題,如果不能夠靈活的轉換握拍的方式,在反手撲球的時候很容易下網或者是出界。

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

↑在邊線撲球時,要注意角度,否則容易出界↑

撲球觸網

由於在撲球前上網的速度快,不容易剎車,造成身體觸網違例。或者是在球已經下落到網頂以下,來不及收拍而造成球拍觸網違例。(球拍觸網經常發生在網前挑球的時候。)需要注意,觸網違例是發生在「死球」之前。

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

↑上網速度過猛,剎不住車容易觸網↑


如何減少失誤


撲球意識。打羽毛球要有主動進攻的意識,遇見合適的球,毫不猶豫躍起撲球,即便是失敗了,也增加了經驗。如果猶猶豫豫,想撲又敢,不撲有不甘,這樣必然會失誤。

靈活握拍。撲球是一瞬間的事,所以動作小,速度快,依靠手腕的抖動和手指發力。如果握拍太死,很容易動作僵硬,發力和角度都會出現問題,撲球失誤增多。

搶制高點。沒搶到點的撲球多半會掛網,所以要根據自己的站位和上網步法情況來選擇是否撲球。對於自身情況不夠好的狀況,可以選擇搓球、勾對角、挑後場的方式來回球。如果強行採用撲球,失敗的可能性也較大。

球拍動作小。撲球採用的也是小力,利用手腕和手指發力,球拍動作要小,而且要有制動的動作。擊球之後,球拍不能慣性向前,要立刻收回,以免觸網,或者球拍過網擊球

羽毛球撲球經常失誤,是不是這些原因?

↑動作小,收拍快↑

騰跳要制動。騰跳是為了快速搶高點,但是這裡的騰跳和殺球時的不一樣。騰跳之後,身體有意識的向後制動,伸長手臂,而不是帶有向前俯衝的力量,避免因剎不住而觸網違例。


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