常用薑片這樣灸熱這個穴位，精子質量三級跳，7胎8胎隨便整！

單獨二胎政策放開後，不少家庭又進入「備孕」大軍，細心的夫妻甚至開始做孕前檢查。結果發現，一些丈夫的精子「不合格」，或是精子數量減少、活動力低下、畸形率增高及精液液化不良等，環境污染、輻射、不良的飲食習慣、抽煙酗酒等都是重要原因。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主任林國華教授認為，「精子減少症」在中醫看來，是腎精虧損，命門虛弱所致，經常隔姜灸命門穴，有溫腎壯陽，改善精子質量的功效。

命門穴屬於督脈，位於兩腎之間，為命門之所，為女子的產門、男子的精關，是先、後天「立命之門戶」，又稱為「精血之海」。其功能主要體現為腎間動氣，是兩腎之間所產生的一種熱能和動力，也可以說是人體熱能的源泉，常被稱為「命門之火」。

而腎所藏的精都需要命門之火的溫養，腎精充足，從而發揮滋養體內各臟腑組織、繁衍後代的作用。隔姜灸命門，是借生薑、艾葉的溫通祛寒之力配合命門穴之功，強壯人體內的元陽，達到溫腎壯陽、益氣培元之功效。臨床研究顯示，隔姜灸命門後，能有效改善精子形態和液化時間、使精子數量增多、活動力增強的作用，提高孕育功能。

患者取俯卧位，先在命門上塗上薄薄的跌打萬花油，再將厚約0.3～0.5cm的薄薑片打上數孔後放置在命門穴上，再用炷底直徑約1.5cm，炷高約2cm的艾炷放置其上施灸，使用局部潮紅不起泡，每次5～7壯，每日1次，15天為1個療程，中間休息1周。

1、施灸過程，若病人有灼熱感可將薑片提起，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再進行灸治。

2、注意腰部的保暖，切勿貪涼，影響療效。

3、倘若局部皮膚灼傷，可塗適量跌打萬花油或龍膽紫，並用消毒敷覆蓋固定，以免感染。

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