深受女神追捧，吃了這6款零食，不怕胖零負擔
不少女性都有吃零食的習慣，開心的時候喜歡吃零食，不開心的時候也喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。
對於熱愛美食的人來說，零食是生活中的重要必需品。然而太多零食都是有損健康的，到底該如何選擇零食呢
常言晚上8點之後不要進食。但事實上，你長胖的原因更多的是在於你吃了什麼和你吃了多少，而不是你吃東西的時間。如果晚上選擇健康的食品，那麼也會獲得許多意想不到的好處。
總是喜歡在沒事的時候尋找一款美味的零食，卻又總是害怕長胖。我就特別喜歡每天抱著手機刷視頻，當然旁邊總少不了各樣的零食，以前也總是怕吃胖，但是自從有了這6款瘦身零食，就再也不怕會長肉了呢。
薔薇科的植物的果實， 梅子性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種氨基酸，具有酸中帶甜的香味， 富含檸檬酸等各種有機酸，並且熱量非常低，很適合減肥期間食用。每100克果實中的鈣和磷含量非常豐富。 被譽為「涼果之王」、天然綠色保健食品。
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