99club人物志 仅有一个铁律，就是坚持
编语：受邀采访的跑者风吟是郑州枪炮玫瑰跑团的团长，他不喜欢太多的宣传自己，在他看来跑步更关乎内心，对于外在的形式其实并不重要。对于他们跑团来说，没有个人，只有团队和自律。就是这样一个团队，仅有一个铁律，就是坚持，并无其他，简单枯燥但相信始终有人懂得他的初衷。
悦跑圈称昵：风吟2014
1、你的职业
国内传媒集团策略总监，主要工作从事于涵盖电视、互联网等综合媒体策略/购买执行，同时涉及影视剧/栏目等内容投资制作和大型公关活动运作管理。
2、跑龄
2014年5月1号，截止发稿近3年时间，累计跑量近6000公里。
悦跑圈第一条跑步记录为2015年2月5日，至今悦跑圈记录距离超4500公里。
3、月跑量
跑量200公里左右，2017年计划月均200+。
4、到现在为止跑过多少场比赛？最好的成绩是多少？
至今跑过正规线下比赛较少，3场全马1场半马，全马成绩最好408，半马最好成绩150，10KM最好成绩45分。
屡屡临近赛事因工作/家庭被迫放弃（累计已经7场），每每纠结于刷不刷PB，最终败给惨淡现实，但始终心怀理想，权当做一种习惯去坚持。
5、起初为什么开始跑步的？
开始源自减肥的动力和对身体的担忧，经常出差少动和不规律的作息时常让我焦虑，2014年五一假期开始第一次的跑步，从那之后强迫自己不去中断，直至成为一种像吃饭、睡觉、工作一样的习惯。
6、现在跑步对你的意义是什么？
从最开始对跑步的狂热，到慢慢的冷静，再到生活里的一个必需，甚至已经没有意义可言，它就是你想一直坚持下去的事情，就好像我们每天总要生活一样。不是每次跑步都那么甘之如饴，但享受每次结束之后内心难以表达的愉悦和满足。
7、有没有特别的经历让你坚持到99周？
没有。没有故事，只有坚持。尤其是2016年开始，工作重心的调整和冬季雾霾的加重，让我愈发觉得坚持是一件超级艰难的事情，每一天都有很强的危机感，只是心里告诉自己：我不愿意放弃这个持续了1000多天和6000多公里的习惯。这只是一场与时间的对赌，只是时常有运动后的快感，还有什么比这更靠谱呢？
8、接下来跑步有什么目标？还会坚持每周打卡吗？
最大的目标就是持续下去，至少保持每周三次的打卡，也是跑团的铁律。
除路跑外，很想去尝试越野，但目前时间并不是很允许，无论是家庭还是工作，希望能高效科学的平衡跑步与其他生活事项的关系。热爱但不沉溺。
9、给初跑者分享一些能坚持下来的建议或经验？
首先你要认可跑步对你的好处，如有可能尝试把它养成一种习惯。加入一个跑团，能够让别人的自律对你形成监督和激励。
然后，就要给自己一个持续下去的最低目标，比如每周三次打卡，这三次打卡是无论如何你都必须完成的。
其次，不要过多关注身边跑友的配速和距离，最重要的是你自己。与其关注配速，不如更多关注时间与距离，每隔一段时间要慢慢的增加跑步距离或时间。
最后，马拉松、越野、铁人三项等都不是跑步的必然归宿，只有你的开心才是，永远不要跟着别人的喜好去投入一场你毫无准备的赛事。家庭和工作，都远比跑步本身更重要。
10、关于跑步，你获得到了什么？
NO pain，NO gain！我们总是想要得到什么，但关键在于你付出了什么。
让我们看看他对这几年坚持跑步的感悟吧：
最开始的时候，你挣扎着床上爬起来，收获的只是满满的倦意和酸痛的双腿；
慢慢跑一段后，你尝试着慢慢的加量，到头来发现这些修炼终究抵不过更远方的路；
直至再到后来，你开始尝试征服马道，但每一次更多的是被马道所征服；
只有当你从内心接纳它的时候，你才会慢慢感受到它的力量；有人说跑步是宗教，很多人喜欢，但喜欢有什么用？你的身体要跟得上你的灵魂，你的习惯要跟得上你的雄心。很多人都死在了第一关，就是枯燥又苦逼的坚持。一天、一周、一月、半年甚至一年，可以透支热情，可以随波逐流，但经年累月的去坚持不是一般人能承受的。
对我而言，跑步不仅让我减重30多斤，更让我对生活、工作有了深刻的认识。三十而立，这个年龄的男人像狗一样苦逼，无论家庭还是事业需要你投入更多的时间精力去承担责任。我们无法拒绝成长，但可以选择不去投降，无论遇到什么事情，都可以在跑道上彻底的释放。一个人，凌晨或深夜，一盏盏路灯，会将你从烦躁的泥淖中彻底摆脱出来。
喜欢独行，喜欢坚持，很少有人直言其中的艰难，但这就是对我而言的真实。
从一个人，到一个家庭，再到一个团队、一个公司，我们无时不刻面临成长的瓶颈尴尬，无时不刻面临着商业环境的不确定性，无时不刻不面临着更加强大的对手。跑步让我无所畏惧，一直向前，在而立之年后保持持续的旺盛精力和斗志，并没有变成自己不喜欢的样子，也没有丧失对现实说不的勇气。跑步，在我前行的路上重塑了我的内心，给我力量。
总而言之，跑步得到了我所得到的，但这些东西只属于我及我的经历。我能做的，就是保持敬畏之心，毕恭毕敬的不停向前。三年之后，犹如重生，更是开始，越来越难，但那又怎样？
自幼学来的道理，驽马十驾，功在不舍，现在想来，每一位马拉松选手都在身体力行地践行着，我们为坚持喝彩，向汗水致敬！
----悦跑圈CEO 梁峰
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