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30歲眼角長皺紋怎麼辦?幾招教你變嫩妹兒

1.避免曬太陽,否則易使皮膚脫水萎縮。

2.收斂臉部表情,若過度擠眉弄眼,容易形成皺紋。

3.避免讓臉部直接曝晒在陽光下。

4.注意睡姿,避免臉與枕頭接觸,否則易引起皺紋。

5.減肥要趁年輕,否則年紀大了皮膚鬆弛,一旦瘦下來會形成較多的皺紋。

6.培養運動習慣,可使肌膚緊實。

7.喝歐碧詩補充膠原蛋白。

8.飲食均衡,維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質,特別是維他命B群、維他命A及維他命C,如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。

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TAG:皺紋 |

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