各種魚肉大全,營養又美味,好吃到流口水,媽媽一定要收藏下來!
魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。而且魚類種類繁多,做出來的菜也是各種可口的都有!教你做魚的大全,營養又美味,好吃到流口水,媽媽們一定要收藏下來哦!
蜜汁煎魚
食材:魚、芝麻、香菜、蜂蜜、辣醬、醬油、米醋、鹽、胡椒粉、蒜泥、姜泥 ;
做法:把魚切塊,冷凍一到倆小時,辣醬,米醋放入碗中,加入蒜泥,姜泥,鹽,胡椒粉,醬油,備用;
平底鍋放油,熱以後下魚塊,可以少加點水,在煎制的過程中,依次輪流的給魚塊上,刷調好的醬汁和蜂蜜,直到魚熟。
水煮魚片
食材:大頭魚、油鹽蔥姜蒜、花椒、麻椒、干辣椒、黃豆芽、料酒、澱粉、雞蛋清、白鬍椒粉、水煮魚;
做法:大頭魚去鱗、去內臟後洗凈。切去頭部,從尾部用刀片成三片;帶骨部分切成段,肉質部分片成片。加入料酒、白鬍椒粉、鹽、雞蛋清、澱粉拌勻腌制15分鐘;
將黃豆芽洗凈,鍋內倒入適量油,將黃豆芽炒熟,放少許鹽;
炒好的黃豆芽,盛入盤子中;鍋內倒入油,放入30粒花椒、蔥、姜、蒜爆香後放入水煮魚調料炒制。加入適量清水;
煮開後,逐片放入腌好的魚片。煮熟後,鋪在豆芽上。魚頭魚骨要先煮。鍋內倒入油30ml,放入麻椒、20粒花椒爆香後放入干辣椒。將麻椒油淋到煮好的大頭魚上即可。
豆腐魚湯
食材:豆腐、昂刺魚、油、鹽、芹菜、生薑、蒜頭、青蒜;
做法:昂刺魚,豆腐,青蒜,芹菜,姜,蒜頭;
熱鍋加油,將蒜頭及薑片下鍋爆香;將昂刺魚下鍋煎至魚表微有酥黃;加入適量清水,並將豆腐下鍋;
煮至湯底開,瀝去湯沫;大火煮至湯底開後,加入適量細鹽即可出鍋即可。
是不是看著就很誘人呢?趕緊收藏下來試試吧!
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