每天喝一杯這樣的飲料，高血壓不再是困擾，四川老中醫的獨家土方子！
春季是個萬物復甦的季節，擺脫了沉重的冬衣，我們有了更多的條件增加鍛煉，同時也可以利用美味還營養的各種食物來幫助自己調理一下身體。那麼問題來了春季吃什麼可以降血壓呢？
高血壓是一種慢性病，而且很難根治，往往高血壓的患者還患有高血脂，如果你的血壓血脂都偏高很容易發生心血管疾病。在生活中我們常見的一種蔬菜對於降壓效果顯著，每周吃兩三次能控制血壓——芹菜
研究發現，生吃芹菜比炒熟的芹菜降壓效果好，因為炒熟會把芹菜中的主要發揮降壓作用的丁基苯酞類物質破壞掉。
小編給大家推薦1款芹菜降壓食療方，希望能幫助大家，降壓排毒。
1、鮮榨芹菜汁
鮮榨芹菜汁能有效降血壓平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿，做法也很簡單，將芹菜洗凈後再沸水裡焯上兩分鐘，然後榨汁飲用，每天喝兩杯，降壓 效果顯著。
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