毀掉孩子的牙只需一件事情，你天天可能都在做！

讓孩子擁有一口整齊潔白的牙齒，是每個媽媽的心愿，但有些小寶寶的牙齒從小就不好，甚至2-3歲就踏上了「補牙之路」，這可不是鬧著玩的，牙不好，對寶寶的生長發育，甚至後天的面部容貌，都有著很大的影響！

其實，寶寶牙不好責任多半在家長身上！

牙科醫生建議：家長要幫孩子刷牙到8歲！

美國牙科學會建議：幫孩子刷牙至7歲，並在孩子10歲前，都需要家長監督刷牙。

澳洲的建議：應該鼓勵孩子自己刷牙，但是，在他們7、8歲前，他們並不具備用牙刷有效地刷牙的技能。在你孩子能夠用牙刷前，你幫孩子每天早晚兩次刷牙非常重要。

香港衛生署建議：由於孩子的手部肌肉尚在發育中，刷牙的技巧還未能完全掌握，為了確保孩子的牙齒能夠刷得乾淨，家長需要每晚幫他補刷一次。

所以，寶爸寶媽們不要在偷懶了~

要讓寶寶有一口好牙，你們的責任很大哦！

給寶寶刷牙需要注意的細節問題

1、幫孩子刷牙的姿勢：讓孩子背朝你躺在你腿上，臉朝上。這是幫她刷牙的最好姿勢，這樣你可以看清楚孩子的牙齒，方便操作。也可以讓孩子躺在床上或者沙發上，你處在他頭頂的方向，從後面幫她刷；當孩子大一點，你們還可以站在鏡子前，你站在孩子身後，幫助孩子刷。

2、每天刷幾次？「兩次」刷牙次數過多或刷牙太用力，會損傷牙齒及牙齦組織，建議每天不要超過3次。美國牙科協會建議，每天早、晚用含氟牙膏刷牙兩次，每次至少兩分鐘。

3、早餐前刷牙還是早餐後刷？「餐前刷牙，餐後漱口」早餐前刷還是早餐後刷呢，刷牙的主要目的其實是刷走牙菌斑。細菌利用食物會代謝產生酸，這些酸會導致蛀牙。如果不刷牙，細菌能夠迅速地利用早餐在我們口腔里留下的殘渣，代謝產生大量的酸素。

4、一定要幫孩子用牙線！只是幫孩子刷牙還不夠，刷牙沒有辦法徹底清潔牙齒縫隙，只要孩子萌出兩顆牙齒，有了牙縫，就需要幫孩子用牙線啦。牙線能夠有效清潔牙齒縫隙，避免牙縫長蛀牙。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！