寶寶發熱時物理降溫方法和護理注意事項

?舒適

寶寶發熱期間，照顧寶寶的重點，是讓寶寶感覺舒適。保持孩子所處環境涼爽舒適，天氣炎熱時可以開空調調節室內溫度。

?補充液體

發熱會增加身體對水分的消耗和需要，保證足夠的液體攝入，6個月以內的孩子多餵奶，6個月以上的孩子建議多喝水。

?飲食

飲食以清淡易消化為原則，盡量選擇平時寶寶習慣進食的食物，不要在患病期間添加新的輔食總類。

?不捂汗

穿衣服也要適量，不要給孩子穿太多太厚的衣物，不提倡因為寶寶發熱給寶寶太多衣被捂汗，一方面不利於散熱，或雖然大量出汗後體溫降低，但是大量出汗後導致脫水或電解質紊亂，這都無助於康復。

?溫水浴

2016年最新版的發熱指南已經不再推薦 --溫水浴的物理降溫方法，因為新的觀點認為，在使用退熱藥物的基礎上聯合溫水擦浴短時間內退熱效果更好些，但會增加患兒不適感，比如哭鬧、寒顫、皮膚雞皮疙瘩。更不建議冰水（冰枕、冰塊）擦浴。

而在實際應用中，現在大多數臨床醫生認為：對於溫水擦浴，如果寶寶不是很抗拒，沒有出現劇烈哭鬧和寒顫表現，還是可以進行的，這還是有助於體溫降低的。

?拒絕酒精擦浴

因為寶寶的皮膚非常薄，比較嫩，體表面積比較大，用酒精給他擦浴，皮膚表面很容易吸收酒精，進入體內代謝，對孩子的肝臟、腎臟都會有或多或少的損傷。朱醫生所在的醫院就救治過因為使用大量酒精擦浴導致酒精中毒的寶寶，所以最好避免使用酒精。

?退熱貼

發熱指南從來沒有把退熱貼作為退熱處理方法推薦，但在國內很流行，可以當是家長的一種安慰劑使用。如果寶寶不抗拒可以使用，但如果寶寶不願意貼，家長也不必勉強，因為退熱貼的退熱效果實在很有限。

盡量不要聽信沒有醫學論證的偏方、土方，以免不適當的治療給孩子帶來額外的負擔。

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