男人的勃起硬度標準是怎樣?
男人們總覺得勃起越硬越好,太小了不僅會喪失快感,而且進行性生活也是很困難的。那到底硬度要怎樣才合格呢?有沒有標準的?
男性勃起硬度的標準
1級最差,如棉花套,受到性刺激後陰莖增大,但不堅挺。
2級稍好,如濕布包,陰莖勃起,但未能達到足以插入的程度。
3級勉強合格,如沙包,陰莖達到足以插入的硬度,但未完全堅挺。
4級最好,如橡膠棒,陰莖完全勃起並足夠堅挺。
那如果硬度不夠怎麼辦呢?可以試試以下這個調理方法:
怎樣增加勃起硬度?
一、強化陰莖反應
在早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,做一分鐘。
二、強化副交感神經
排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。
三、強化器官功能與性荷爾蒙分泌
利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
四、改正不良生活習慣
平時也要多做運動,如散步、健身,尤其是在晚飯之後。裸睡對男性的健康也有好處,它能增強睾丸功能,使生殖系統更放鬆。
※射出的精液越多越好嗎?男人你知道嗎?
※女人小便後用紙擦好不好
※子癇
TAG:健康知識小管家 |
※男人硬度不夠是怎麼回事?
※男人硬度不夠怎麼辦?怎樣增加硬度?
※男人硬度和長度哪個更重要?聽聽女性們怎麼說!
※男人的下面硬度也分級,他達標了嗎?
※勃起硬度不夠的4大原因!勃起硬度不夠怎麼辦?
※4大原因讓你勃起硬度不夠!男人不夠硬該怎麼辦?
※勃起硬度不夠的4大原因 勃起硬度不夠怎麼辦?
※4大原因讓你勃起硬度不夠 男人不夠硬該怎麼辦?
※男人丁丁的「硬度」竟然可以鍛煉?男人自己都不知道秘密!
※長度』和『硬度』哪個最為重要?你達標了嗎?
※內涵趣圖:你倆驚訝啥啊?這只是趴下的硬度
※【趣圖】「沒錯!女性角色的裝備一般是這個硬度!」 ?
※骨氣,是人格的硬度
※長度重要還是硬度重要?女生關注的活好的指標在這
※可以不要長度,但是一定要有硬度,你達標了嗎?詳解硬度問題喲
※男人勃起硬度分四級 女人最喜歡的硬度與黃瓜相似
※剛度、強度和硬度,你真的懂了嗎?
※同樣的健身,私底下的三個細節才決定你的肌肉緯度與硬度
※一把好刀,從來不以高硬度為標準!