天熱了，腳氣又要犯了！一個中藥方熬水泡腳，三個療程就能痊癒！

一到熱天，很多有腳氣（也就是我們說的腳癬、香港腳）的人又要犯了。腳氣臭味不說，本身也十分痛苦，奇癢難忍，還會長水泡，爛皮膚。

足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。臨床表現為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。

那麼，生活中該注意什麼呢？

1.要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

3.平時不宜穿不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。

一個治腳氣的中藥方

手腳癬並不難治，但不易根除，原因之一是沒有堅持治療的毅力，只要不癢就忘記了搽藥。所以必須堅持，直到皮膚正常光滑了，還要堅持上藥或泡腳1～2周。

下面給大家推薦一個中藥方：

苦參、金銀花、蛇床子、白蘚皮、蒼朮各30克，生大黃、黃連、黃柏各20克，荊芥、防風各10克。水煎取濾液涼後浸泡患足20-30分鐘，每日2次，浸泡後拭乾，用無菌紗布包敷，5劑為1療程。一般用藥1-3個療程即可痊癒。

這個方子里的材料，基本都有清熱解毒，殺菌止癢的功效，經臨床驗證，對腳氣的治療效果非常好。但由於要每天泡，就得每天熬藥取汁，很多人嫌麻煩，就很難堅持。

其實現在已經有非常簡便的熬藥工具：全自動煎藥壺。

材料放好加上水，插上電就好了。熬藥時不用守著，熬好後自動斷電保溫，也不用擔心水熬干或者沸出來，都是自動調節的。家裡備一個非常方便，平時有需要時，就用來熬藥，不熬藥的時候，還可以用來煲湯，煮粥，煮水煮咖啡等。

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