中醫教你兩招，告別柳絮帶來的煩惱！

在北方，到了二月末三月初，也就是陽春三月的時候，柳樹冒芽了，就會產生一種所謂絮狀物的東西，這些絮狀物漂浮在空氣中，從中醫的角度，這不是過敏，吸入了它就會進入肺。中醫的肺是從鼻子、咽喉到氣管、支氣管和肺液，這一套系統都叫一個字「肺」。請注意，如果在「肺」的後面加個「臟」——肺臟，就指的是肺液。

鼻腔裡面有充分的粘液來過濾、阻擋很多通過鼻腔通過呼吸系統和肺的一些髒東西。我們鼻腔里的這些毛毛，也起著攪拌、阻擋、隔離外界很多的肉眼看不到的物質進入呼吸系統。

柳絮的所謂絮茸，它非常的密集，不是一根根的，而且它又非常輕，隨著春天的風左右的旋轉，形成了它獨特的運動方式，然後當我們在街上跑步，或者是走的相對快時，特別像如今生活緊張，生活節奏快。那我們難免在它盛行的時候，將柳絮吸入鼻腔。而我們又看不見，它就隨著粘液刺激鼻腔，然後打噴嚏、癢、難受。有時候噴嚏打不出來，結果呢他又慢慢的和涕黏在一起，還有可能被我們咽下肚。鼻腔在被裹著粘液的絮茸的刺激下，這時候你就會覺得鼻子癢，打噴嚏。

有時候揉一揉鼻子，還會越來越不舒適。為什麼呢？

因為一揉鼻腔，鼻腔裡面的液體，有的到了咽的上部，有的就貼在鼻腔內部，貼在鼻腔內部的話就會使你感到非常的不舒服。

解決方法：

1、按摩點押鼻羽兩側的迎香穴。用大拇指、食指來點押，不要用指甲蓋。點押的過程實際上是一個旋轉按摩的過程，按摩幾十秒，鼻腔的柳絮就會很快消失。

2、在春季的時候，將菊花、枸杞、蒲公英（各5克）三者泡茶，也可以加一些艾草葉（3克）、北沙參（3克）、麥冬（2克）。女孩兒也可以再加些玫瑰或者月季（各4克），這樣泡出來的茶可以保持我們鼻腔和咽喉的滋潤，不上火，特別是鼻腔發乾，一干就就沒涕液的保護了。同樣，這種茶對鼻炎也是有一定緩解作用的，只要肯堅持，就一定會有好的成果。

作者：孫鵬翼，著名中醫養生專家，國家一級營養師，特級健康管理師，北京天然食品營養研究院營養專家，中國綠色產品科學研究院專家委員，曾任遼寧經絡研究所所長，北京電視台《健康生活》以及多家電視台養生欄目特約嘉賓，著有《健康長壽的根》。